carbon2222
20 kg w ciagu 9 miesiecy calkiem ladnie , ale fakt nadal chudo :)
lepiej byc duzym idiota niz malym ale ciota
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
981
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7373
...
Ilithos
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5780
SharkMen, nie przepraszaj mnie, bo nie masz za co. 
Chudo, chudo, wiem... Ale sie katuje.
No i jem przez caly czas cos... i efektem tego jest 20kg w niecaly rok.
Zmieniony przez - Ilithos w dniu 2007-02-23 14:26:00
Chudo, chudo, wiem... Ale sie katuje.
No i jem przez caly czas cos... i efektem tego jest 20kg w niecaly rok.
Zmieniony przez - Ilithos w dniu 2007-02-23 14:26:00
...
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10277
100 procentowy mezomorf
A tak na poważnie to ćwicz, jedz odpoczywaj a z czasem będzie coraz lepiej
Pozdro
A tak na poważnie to ćwicz, jedz odpoczywaj a z czasem będzie coraz lepiej
Pozdro
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
techno_boy
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1321
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22407
bic ci niezle urosl. 10 cm piechota nie chodzi.
...
...
Dj_Smalec
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
11455
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
83143
emil1989 za co mi dałeś soga ,i tak ci nie odbije 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
548
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5065
oczywiscie za zmiane sog bo zrobiłes ładny postep, naprawde , no ale do zrobienia jest jeszcze hoho i jeszcze troche, ale cwicz, jedz dalej 
bo zrobiłes ładny postep, naprawde , no ale do zrobienia jest jeszcze hoho i jeszcze troche, ale cwicz, jedz dalej DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
RafaL-eX
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1289
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16702
bic 10 cm w 9 miechow
wzrost 4 cm w 9 miechow
waga 20 kg w 9 miechow ?
O SHIT ARNOLD !
wzrost 4 cm w 9 miechow
waga 20 kg w 9 miechow ?
O SHIT ARNOLD !
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
201
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6258
trzeba mieć te genetykę :)jeszcze 10 kg mięśni i będzie super ; d
-_-v
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
54
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5780
Mam w planach jeszcze jakies 12-14 kilo miesa dobic, wiecej nie potrzeba. Nie chce wygladac jak gora miesni i sie ledwo ruszac
Na boksie slysze ze rosne okropnie szybko.
Ale chyba pora dorzucic jakies odzywy albo cos...
Na boksie slysze ze rosne okropnie szybko.
Ale chyba pora dorzucic jakies odzywy albo cos...
...
peko1234
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1337
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21243
ja ******le chlopie jak zobaczylem te pierwsze zdjecie to sie przestraszylem, glodzili cie w domu ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Crazy J... początki
Następny temat
Gangsta89 nowe str.11,12
