im2Fast4U

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

201

przeczytanych postów

6258

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Węgrzyn

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie nie będę was zanudzał :P

Zainteresowania b.d.

Dieta jem wszystko co sie rusza i nie ucieka na drzewo ;P

Uprawiane sporty :)

Ostatnia aktywność 01.09.2017 (18:38)

Data rejestracji 18.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	WHey protein Dymatize + BCAA jak to jeść i co byście do tego dokupili jeszcze whey protein 2272 kg i 200 tab bcaa	2	2007-10-07 20:07
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 7014	3	2007-09-26 18:55
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie :	3	2007-09-18 13:36
Odżywki i suplementy	Clout + cellpump można to jeść razem jak tak to prosiłbym o dafffkowanie :d;]	13	2007-06-05 10:33
Odżywki i suplementy	Super moc! ;] hi hi wiem że temat pewnie powszechny jak kaczki ale mam pytanie ! jakie polecacie najsilniejsze odżywki na rynku które pozwolą na dobry rozwój siły masy :d ogólne ; ]pls tylko nie piszcie dieta	12	2007-06-01 01:10
Odżywki i suplementy	co o tym myslicie witam chciałbym poznac waszą opinie na temat tego produktu http://www.allegro.pl/item93571754_najtaniej_weider_mega_mass_4000_7kg.html	10	2006-04-03 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	PePoNeNt koncowka masy pazdziernik 2009	2009-12-06 12:25
Galeria Zdjęć	Krac ...	2008-10-10 11:29
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-10-07 22:52
Galeria Zdjęć	150 kg w wyciskaniu po 3 latach	2008-10-07 22:44
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny 2,5 roku cwiczen	2008-09-29 00:57
Galeria Zdjęć	Aktualna forma str 24	2008-09-25 00:27
Galeria Zdjęć	Powrót do formy 121kg Do oceny	2008-09-24 09:28
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2008-09-16 21:40
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2008-09-15 11:43
Galeria Zdjęć	chce sie rzezbic czy zostanie cos zemnie	2008-09-10 00:00
Galeria Zdjęć	PePoNeNt kolejny etap. nowe str.12	2008-09-09 14:15
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2008-08-31 16:24
Galeria Zdjęć	B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	2008-08-30 15:31
Galeria Zdjęć	Neudia rok temu i teraz	2008-07-26 23:56
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2008-07-25 23:52
Galeria Zdjęć	B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	2008-07-15 23:50
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2008-07-04 22:33
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2008-05-29 01:08
Galeria Zdjęć	Dariusz189	2008-05-25 23:55
Galeria Zdjęć	FIBO 2008 Essen - moje fotki zapraszam	2008-05-19 00:04
Galeria Zdjęć	Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	2008-04-23 22:57
Galeria Zdjęć	Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	2008-04-23 22:56
Galeria Zdjęć	POWER TOUR 2008, Toruń	2008-04-22 20:54
Galeria Zdjęć	Dreso pare fotek - fotki z zawodów od strony 35	2008-04-04 14:53
Galeria Zdjęć	16 lat, 10 miesięcy cwiczeń ;)	2008-02-27 23:48
Galeria Zdjęć	B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	2008-01-27 01:08
Galeria Zdjęć	Pierwsza odsłona - nowe str 28,29	2008-01-26 13:07
Galeria Zdjęć	Dreso pare fotek - fotki z zawodów od strony 35	2008-01-25 11:49
Galeria Zdjęć	Rzucam się na pożarcie samcom :P	2008-01-25 11:41
Galeria Zdjęć	B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	2008-01-24 14:32