lepiej byc duzym idiota niz malym ale ciota
...
Napisał(a)
SharkMen, nie przepraszaj mnie, bo nie masz za co.
Chudo, chudo, wiem... Ale sie katuje.
No i jem przez caly czas cos... i efektem tego jest 20kg w niecaly rok.
Zmieniony przez - Ilithos w dniu 2007-02-23 14:26:00
Chudo, chudo, wiem... Ale sie katuje.
No i jem przez caly czas cos... i efektem tego jest 20kg w niecaly rok.
Zmieniony przez - Ilithos w dniu 2007-02-23 14:26:00
...
Napisał(a)
100 procentowy mezomorf
A tak na poważnie to ćwicz, jedz odpoczywaj a z czasem będzie coraz lepiej
Pozdro
A tak na poważnie to ćwicz, jedz odpoczywaj a z czasem będzie coraz lepiej
Pozdro
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
oczywiscie za zmiane sog bo zrobiłes ładny postep, naprawde , no ale do zrobienia jest jeszcze hoho i jeszcze troche, ale cwicz, jedz dalej
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
bic 10 cm w 9 miechow
wzrost 4 cm w 9 miechow
waga 20 kg w 9 miechow ?
O SHIT ARNOLD !
wzrost 4 cm w 9 miechow
waga 20 kg w 9 miechow ?
O SHIT ARNOLD !
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
trzeba mieć te genetykę :)jeszcze 10 kg mięśni i będzie super ; d
-_-v
...
Napisał(a)
Mam w planach jeszcze jakies 12-14 kilo miesa dobic, wiecej nie potrzeba. Nie chce wygladac jak gora miesni i sie ledwo ruszac
Na boksie slysze ze rosne okropnie szybko.
Ale chyba pora dorzucic jakies odzywy albo cos...
Na boksie slysze ze rosne okropnie szybko.
Ale chyba pora dorzucic jakies odzywy albo cos...
...
Napisał(a)
ja ******le chlopie jak zobaczylem te pierwsze zdjecie to sie przestraszylem, glodzili cie w domu ?
Poprzedni temat
Crazy J... początki
Następny temat
Gangsta89 nowe str.11,12
Polecane artykuły