odnośnie suplementów

Śmieszom mie tego typu posty hmb to strata kasy nic nie działa,glutamina nic nie działa,bcca to samo lepiaj jakies biełeczko,totalna paranoja co ma piernik do wiatraka,białko to białko bcca to bcca,dla większości początkujących jedynym suplementem jaki istnieje to kteatyna,typowy błąd istnieją też inne i dobre suplementy + odpowiednia dieta,połączenie tych wszystkich supli,daje dobre efekty i szybką regeneracje,jeśli ktoś nie ma kasy na suplementy i diete do niech da sobie spokój z tym sportem,bo nie jest to tani sport ani chobby.

co ten post ma wnosic do tego dzialu?

presario - pieprzysz bzdury. Słyszałeś o czymś takim jak badania naukowe?

użyłes 87-miu wyrazów i ANI JEDNEJ kropki...

Bez suplementów trzeba dać sobie spokój?! Ciekawe co by na to powiedzieli mistrzowie z pierwszej połowy xx wieku

oni mieli inne 'suplementy'

"nie jest to tani sport ani chobby"

ale tu przesadziłeś

eee koksu raczej wtedy nie było, supli tak samo

podstawa to prawdziwe żarcie; bez konserwantów; mało przetworzone; najlepiej prosto z lasu lub wody żeby mieć pewność co jest w żarciu; w dzisiejszym odzywianiu rządzą konserwanty, soja i mąka i tłuszcze niskiej jakości.