pietrzyk91
witam.. chcialbym miec duzy biceps.. jak narazie mam 32cm chcialbym dojsc chociaz do 35 c. prosilbym o jakies rady dotyczace bicepsu..
1
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
473
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
witam Cie serdecznie 
wiec chcesz mic duzy biceps ?? tak 35 cm
a reszte nadal jak szczur ??
stay away bitch
wiec chcesz mic duzy biceps ?? tak 35 cm
a reszte nadal jak szczur ??
stay away bitch
4
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
wikt
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
3
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
frisco
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
314
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2526
pomagamy:
link Mawashi:
https://www.sfd.pl/temat43126/ - porusz swoje bicepsy
[https://www.sfd.pl/temat158995/] - bicepsy według "Maszy" Maszewskiego / Michail
[https://www.sfd.pl/temat199542/] - Biceps według Slodka / Thomsonn1
[https://www.sfd.pl/temat234797/] - popełniane błędu w ćwiczeniu bicepsów / Don Garcia
[https://www.sfd.pl/temat235777/] - bicepsy sław i ich treningi / Gosteczek
[https://www.sfd.pl/temat252613/] - Ronie o bicku / Pakovny
[https://www.sfd.pl/temat27722/] - Armageddon / Si2uiel
[https://www.sfd.pl/temat31462/] - kuliste bicepsy / Michail
[https://www.sfd.pl/temat43126/] - porusz swoje bicepsy / Mawashi
[https://www.sfd.pl/temat43775/] - bicepsy / SizeXL
[https://www.sfd.pl/temat73346/] - bicepsy od środka / SizeXL
[https://www.sfd.pl/temat282838/] - Bicepsy - vademecum kulturysty / Locu
link Mawashi:
https://www.sfd.pl/temat43126/ - porusz swoje bicepsy
[https://www.sfd.pl/temat158995/] - bicepsy według "Maszy" Maszewskiego / Michail
[https://www.sfd.pl/temat199542/] - Biceps według Slodka / Thomsonn1
[https://www.sfd.pl/temat234797/] - popełniane błędu w ćwiczeniu bicepsów / Don Garcia
[https://www.sfd.pl/temat235777/] - bicepsy sław i ich treningi / Gosteczek
[https://www.sfd.pl/temat252613/] - Ronie o bicku / Pakovny
[https://www.sfd.pl/temat27722/] - Armageddon / Si2uiel
[https://www.sfd.pl/temat31462/] - kuliste bicepsy / Michail
[https://www.sfd.pl/temat43126/] - porusz swoje bicepsy / Mawashi
[https://www.sfd.pl/temat43775/] - bicepsy / SizeXL
[https://www.sfd.pl/temat73346/] - bicepsy od środka / SizeXL
[https://www.sfd.pl/temat282838/] - Bicepsy - vademecum kulturysty / Locu
1
"-Co robisz w sylwestra?"
"-Klatę i biceps."
...
kilobb
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1907
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8317
Zaloz 2 podkoszulki i gruby sweter.
1
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
ja też chciałbym mieć duży biceps, na razie jest nędzne 52 a marzy mi się 58 - pomózcie... 
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
mr wallace
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6753
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
64622
krzychu zacznij wreszcie ćwiczyć
SPAMcjalista działu Doping
Człowiek obdarzony najch*jowszą genetyką do wszelkich sportów
Prowokator, spamer, specjalista z dupy wzięty
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
314
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2526
52 też tyle mam...............................................w udzie
"-Co robisz w sylwestra?"
"-Klatę i biceps."
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1004
Pietrzyk91 ćwicz i zobaczysz efekty przyjdą. Dwa miesiące temu miałem mniej niż ty w bicu a obecnie mam akurat 35. Więcej rad nie potrzebujesz bo chyba znasz ćwiczenia na bica.
1
...
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
toć ćwiczę z zapałem 
2
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1004
Krzych666 chcesz mieć 58 w bicu 
. O kurva tyle to ja mam w udzie i nie uważam by to było mało
Zmieniony przez - wtsmg w dniu 2007-02-19 15:14:46
. O kurva tyle to ja mam w udzie i nie uważam by to było mało
Zmieniony przez - wtsmg w dniu 2007-02-19 15:14:46
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
