Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
przeczytalem dieta prawie bez miesa i jaj !!
twarog to dobry dla myszy nie dal pakera, zamien te proporcje
nic dziwnego ze na takiej dziecie nic ci nie rosnie!
pewnie tylko duza ilosc gazow jest efektem takiej diety.
przy takim jedzeniui to mozesz zjesc 1kg suplementow dziennie a nic z tego nie bedzie
pozdr
mc
Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-05 10:20:22
Szacuny
16
Napisanych postów
1033
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19197
o boze jak zobaczylem twoje foty i spojrzalem ile czasu juz trenujesz to se kleklem ,smiech na sali. dieta do dupy, zacznij jesc mieso a nie tylko ten ser i ser:/
Szacuny
16
Napisanych postów
1033
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19197
ano chyba ze tak, bo juz przestraszylem sie ze masz za soba 3 lata regularnych treningow :] dodaj miesa koniecznie, zamien za te sery. chociaz tak za 2 posilki. no i daj foty, zobaczymy czy idziesz w dobrym kierunku, po 20 dniach tak jak mowia wyzej juz powinno byc cos widac.