TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52

Jak tam górowski? Ile wazysz juz, bezie 70?

Witam wszystkich

Nie dawno wstalem po czym stwierdzam ze nawet sie wyspalem, choc moglem troche dluzej pospac

Wlasnie skonczylem sniadanko: Platki owsiane+rodzynki+Bialko na mleku 3%+oliwa.
1-wszy raz zrobilem dzis sobie bialko na mleku i smakuje pychaaaaaaNawet ta denerwujaca piana szybciej opadla


Wczoraj sie warzylem i wydaje mi sie, ze lustro nie odzwierciedla tego co wagaAlbo ja mam glupie wrzenie


Cienki&Basta-Az masz Soga na nowe konto Swoja droga fajny nich, znam tooo SFD jak narkotyk.PZdR




Kamiru- No prawie 70Ale i tak mozemy sie posparowac........
A u ciebie jak tam?sila i waga? Wczoraj mialem sparingi,i konkretnie mi sie wlazcylo.
Pozdro Pozdro




Ogolnie to nie dlugo mykam do szkoly dzis tylko 6 lekcji.Dzisiejszy dzien wolny od treningu, bedzie trzeba sie szybciej polozyc spac i w koncu zazcac sie regenerowac lepiej bo malo sypiam ostatnio.




Pozdraawiam

białka na mleku sa git

Dzisiejszy obiadzik : Ryz-warzywa-piersi-oliwa MmMm

Dzis w sumie caly dzien sie obijalem i staralems ie opoczywac

Jutro na pakerni bareczki+nogi

Zobaczymy jak tam sila na barkach



Nie dlugo lece sie poloyc bo rano do sql;/ A snu sie przyda.. Mam nadzieje ze zasne bez problemow....Bo ostatnio mam z tym problemy



Ps. Ogladacie reczna? Polska-Dania 29:28 ale emocje


PZdR.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-01 21:51:08

Pieeekne to danie.
Noi Polska wygrala! Przepieknie.

bardzo ladnie prowadzony test
daje soga za caloksztalt
I dodatkowo za to ze reczna sie interesujesz
Swoja droga zauwazylem ze zainteresowanie ta dyscyplina
wzroslo o jakies 1000% w zwiazku z tym ze nasi doszli tak daleko
Jutro trzymajcie kciuki!
Pojedziemy ze szwabami!
POZDRO

z z małyszem i kubicą to jak było???

Sog za cyca - esteta

Emaandero

kurde jaka lipaaa!!!!Bylem dzis w szkole 4 dzien i juz zdazylem dostac 3 lacza;/Zdolny jestem nie.............



Kamiru-Elegncko!Dzis tzra 3mac kciuki!A danie faktycznie 1klasa hyhy.

Mam do ciebie pytanie, bo kiedys jak pytalem to nie odp.Ja teraz jedziesz ten cykl na XP, to zawiesiles na ten zcas treningi SW i wraczsz pozniej czy jak?Jakie amsz w zwiazku z tym plany
Pzdr.




SMS-Dzieki, fajnie ze si epodoba Co do reczej to gdyby nie te mecze i gdyby nie zaszli tak daleko
to...-101% byla by oglaalnosc haa Ale dzis wszyscy kciuki normlanie scisniete na maxa!!!
Pzdr.





Basta-DokladnieKrotka zajawka...Chociaz malysz mysle ze zostanie na dlugo w pamieci, i bezie jeszc enie raz wygrywal, przynjamniej
mam taka nadzieje.Ale reszta jezlie ne beda ciagnac sukcesow to krotka zajawka i tyle
Powied zmi lepiej jak tam u cibeie MASA Hyhy.

Don-

Mam prosbe do ciebie, abys wypowiadal sie po moich treningach jezlei cos nie tak by bylo i pisal o tym..Bo chcialmbym
aby wszystko bylo SI!Pzdr.



Jakos nie danwo zdazylem wszamac przedtreningowy-Kasza-cyek-warzywa-oliwa,

i dzis na pakerni Barki+nogi.




PoZdRaWIam

Final pojutrze

Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-02 16:25:15