Szacuny
5
Napisanych postów
1284
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12989
słuchaj się zielonych
Jeżeli chcesz stosowac stałą suplementacje, nie rób przerwy po cyklu a od razu ładuj kreatyne. Osobiście zostałbym przy przeliczniku 0.03kg x waga(kg) bez względu na forme kreatyny. Tak jak ellis, nie wierze w super wydajność KA.