SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 113865

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Hard:
Masz albo miałeś kiedyś psa?

Mam kota. W czym krowa jest od niego gorsza? Albo nawet kurczak?


A o diete Rafala chyba nie masz sie co martwic, ponoc nie jada tlustego miesa

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
dzi:
A o diete Rafala chyba nie masz sie co martwic, ponoc nie jada tlustego miesa

Uff, a już się o Ciebie martwiłem .


Dalsze filozoficzne rozważania na temat wyższości, niższości lub równości psa względem innych ras proponuję przenieść do Spamera.

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Zdecydowanie sie zgadzam

Jak trening? Moj mozliwie...

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
dzi:
A o diete Rafala chyba nie masz sie co martwic, ponoc nie jada tlustego miesa

Hard:
Uff, a już się o Ciebie martwiłem .

UHAHAHAHAHA


Knife;

ja nie tykam nawet miecha od ok 9 lat. Da sie zyc...

Rotten jest kiczowate, ale czasem cos ciekawego... sie znajdzie..
Wole inne oblicza smierci... ze tak powiem.. bardziej artystyczne..

A kolekcjionowanie nozy, pomimo ich piekna pozostawie tym co nie maja na co kasy wydawac.. ale fajnie poogladac te... interpretacje ostrzy...

Kieds zbieralem filmy z mordobiciami...


Dzi; w weekend zaczynam nowy cykl 15 - 8 - 3 ...


Hard: jak masz kuchenna tarke to poloz na udzie i daj foto.
na brzuchu tez moze byc.

Poloz sobie choinke na plecy , ale pamietaj ze na dolne...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
WODYN:
Hard: jak masz kuchenna tarke to poloz na udzie i daj foto.
na brzuchu tez moze byc.

Poloz sobie choinke na plecy , ale pamietaj ze na dolne...


Masz swoje lata, a takie głupoty ciągle Ci w głowie . Spoważniałbyś wreszcie. Bierz przykład ze mnie:

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345




Prezentuję tarkę na przedramieniu .


PS. Napisałem dokładną, szczegółową i z wszelkimi komentarzami relację z treningu... i zawiesił mi się komp . Dziś już nie dam rady się zmobilizować do napisania tego samego od nowa i nadrobię to jutro. Za to w ramach rekompensaty zaraz skrobnę Wam króciutką relację z kolejnej wizyty u Rafała Butchera

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Haha zwariowalem.

Ej chlopaki czemu Wy go o takie glupoty prosicie?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Sorowa Hard, za to pytanie o smak bialka, ale jak wysylalem, to jeszcze nie bylo Twojej odpowiedzi, nie lubie ludziom robic syfu w tematach, po prostu przypadek.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
Hard nie maluj paznokci


A tak serio to jak tam waga ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Wizyty u Rafała Butchera do nudnych nie należą. Jednakże po jego dramatycznym wyznaniu na temat fascynacji sekcjami zwłok, wchodząc do sklepu, miałem duszę na ramieniu. Przezornie w teczce miałem ukrytą porcję kurczaka z ryżem, ażeby w razie ataku Rafała, rzucić mu ją na pożarcie i tym samym odwrócić na moment jego uwagę. Zwykle umknąłbym mu bez problemu, ale po wczorajszym treningu nóg zakwasy by mnie znacznie w biegu spowolniły. Szczęśliwie potrzeby takiej nie było i szybko przeszliśmy do konkretów.

Chciałem z Rafała wycisnąć parę informacji dietetycznych, ale - ku memu nieszczęściu - Meestro najwyraźniej przeżywa okres spóźnionej fascynacji skokami narciarskimi i dietą Adama Małysza, bowiem bezskutecznie starał się mnie przekonać do zasadności wsuwania bułek, jako źródła węglowodanów prostych w posiłku potreningowym . Dlatego też w tym aspekcie moja wiedza zbyt mocno się nie poszerzyła. Podobnie bezskuteczne były próby uzyskania informacji na temat cyklicznego zastosowania zmniejszonej suplementacji białkiem, by po powrocie do normalnych porcji organizm zareagował na nie ze zdwojoną siłą. Rafał, usłyszawszy zwrot „zmniejszone ilości białka”, aż się ze strachu zakrztusił, pobladł na twarzy i odruchowo wsunął drżącymi dłońmi całą chochlę glutaminy w proszku popijająć ją litrem wody. Dopiero wtedy wróciły mu kolory na twarzy, a ja zrozumiałem, że i tego tematu nie należy drążyć.

Pogadaliśmy więc sobie o nieco luźniejszych sprawach. Rafał opowiedział mi jak to dzi przychodzi do niego do sklepu, staje cichcem w kącie i udaje, że ogląda odżywki, a w rzeczywistości podjada ich zawartość, gdy nikt nie patrzy . Wyznał mi także zawstydzony, jak to on sam we wtorek wpadł do mojej siłowni chcąc mi przybić piątkę i się trochę przy mnie polansować. Zapomniał biedaczysko, ze tego akurat dnia nie ćwiczę (a sam mi przecież plan rozpisywał!), więc zszedł na pocieszenie na solarium powygrzewać mięcho, uprzednio upewniwszy się u obsługi, że ja też z tego właśnie solarium korzystam. Cóż, różne są rodzaje fascynacji idolami: jedni wieszają sobie ich plakaty na ścianach, inni chodzą do tych samych solariów. Ja jestem wyrozumiały. Na koniec zakupiłem część supli do kolejnego testu (jest tam m.in. kolejny produkt Kaizena ), ustaliłem sposób suplementacji, wymieniliśmy się dawką abstrakcyjnego poczucia humoru i pozostawiłem Rafała sam na sam z kurczakiem, na którego El Kulturiste smętnie zerkał, najwyraźniej krępując się zabrać za niego po raz -nasty podczas mojej wizyty.

Fin.


PS. Kamiru: jak to mawiał ślepy dżokej podczas Wielkiej Pardubickiej: nie widzę problemu .
B-REAL: w dalszym ciągu ok. Sprawna i elektroniczna. Swoją zweryfikuję w podanym wcześniej terminie.

Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-18 22:09:14

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

L- glutamina + gainer + - (HMB)

Następny temat

Temp a białko

WHEY premium