Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3067
Witam. Mam pytanie czy trening nie zachamuje wzrostu mam 15 lat i kolo 170 cm wzrostu. Słyszałem od niektorych ze gdy sie cwiczy to zamiast w wzrost to idzie w miesnie. czekam na odpowiedz z gory dzieki.
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Napewno Sterydy by zachamowaly wzrsot to na bank
nikotyna i inne uzywki cos tam chyba maja tez do tego
A trening jesli nie bdziesz przesadzal z cieznarem nie robil przysiadow, martwego ciagu i zbytnio nie obciazal kregoslupa bedzie Dobrze
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3067
Nie pale ani sterydow nie mam zamiaru brac bo wiem jakie sa skutki. jestem dosc chudy waze ok 60 kg i chce przytyc nabrac masy i mam pytanko jakie białko jest niedrogie a widac po nim efekty??
Szacuny
0
Napisanych postów
256
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10749
jak nie będziesz obciążał kręgosłupa za bardzo, i nie będziesz na dużych ciężarach ćwiczył w pozycji stojącej to moim zdaniem nie będzie to miało żadnego wpływu na wzrost. a jak masz 15 lat to jeszcze sporo możesz urosnąć...
Rada: Patrz sie prosto w oczy kiedy z kimś gadasz
Nie ważne to czy pytasz czy odpowiadasz...
Prosto idź przez życie po co sie skradasz?
Chyba swój rozum posiadasz?