kreatyna, sny, psychika?

Czy sa jakies badania kreatyny w jaki sposob dziala na psychike czlowieka lub na mozg? U mnie jest tak ze jak zaczne cykl kreatyny to co noc mam przynajmniej trzy sny i wszystkie pamietam(sa to sny kazdego rodzaju i bardzo realistyczne) a jak odstawie kreatyne to juz mi sie nic nie sni. Wiem ze niektorym wyda sie to dziwne a nawet glupie ale poprostu jestem ciekaw. Czy jest moze ktos kto podobnie reaguje na kreatyne?

nic nie wiem na ten temat sny miałem zawsze i mam do tej pory i jedne pamietam drugie nie jedna sa realistyczne bardzo,drugie nie i to czy biore krete czy nie u mnie nie robi róznicy

bez kretki tez mam sny ale po kreatynie duzo duzo wiecej i bardziej realistyczne

Nie wiem, mi tam nie robiło różnicy

Kreatyna - kosiarz umysłów


Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-14 14:34:49

jeszcze jeden

P.S Chong Li to nie do ciebie

Zmieniony przez - KondiRKS w dniu 2007-01-14 14:35:44

nie wpływa

co najwyzej sam sobie wkręcasz jakies jazdy

Wczoraj zaczołem cykl na mono i miałem taki kosmiczny sen że coś w tym musi być :D

Wiem ze niektorym wyda sie to dziwne a nawet glupie ale poprostu jestem ciekaw. Czy jest moze ktos kto podobnie reaguje na kreatyne?




Sny realistyczne
Toć to dziwne

a jarasz troszke zioła??

Wpływem kreatyny na mózg oraz zwiększeniem zasobów kreatyny w mózgu trochę mniej się naukowcy zajmują. W jednym badaniu, 45 wegetarianom podawano przez 6 tygodni 5g kreatyny dziennie, później przeprowadzano eksperyment.
Ich poziom inteligencji zbadany przeprowadzonym testem matryc Ravena (jeden z najlepszych/najbardziej miarodajnych testów na IQ) wzrósł oraz zwiększyła się liczba zapamiętywanych cyfr z 7 do 8,5.

O ile się nie mylę, to też poziom kreatyny wzrasta w hipokampie (część mózgu odpowiedzialna na zapamiętywanie) podczas treningu pamięci, a maleje wraz z wiekiem. Hipokamp też się podobno uaktywnia podczas marzeń sennych (są różne teorie), więc cholera wie, czy suplementacja kreatyną nie ma wpływu na sny Naciągane to, o snach też niewiele wiemy, ale kto wie..