SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

A 2 dnia Bóg stworzył człowieka na własne podobieństwo%-)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 458 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14108
Tu omnadren nie pomoze , trzeba poprosic mamusie zeby zaczela dokarmiac

http://www.sfd.pl/temat270630-strona2/ - moje foto ;) , nowe str. 2,5 i 6 ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 579 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4606
to jak nie cwiczysz pol roku to przestales byc materialny i nie masz wymiarow?

Zmieniony przez - Chiny w dniu 2007-01-05 14:29:56

Na początku stworzyłem niebo i ziemię

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1117 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6057
poprostu mi ****a wstyd jak teraz wygladam i nie bede podawal aktualnych wymiarow bo bedzie wogole gruby lach, pozdro

gez no jak wroce to mamusia dokarmi

Zmieniony przez - basswood w dniu 2007-01-05 17:49:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49
Sucho...! Masy potrzebujesz...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3144
Faktycznie rewelacyjna separacja miesni niski bf i zaskakująco waska talia al jak ja potrafie przybrac na wadze to i Ty mozesz sobie z tym poradzić;)
być moze obawiasz sie zalania i nie chcesz tracić kształtow ale w inny sposob jak bombardowanie weglami i tłuszczem sobie nie poradzisz :)
nie wiem dlaczego ale Twoje ramiona nie podobaja mi sie dobrze rozbudowany triceps to jakies 70 proc obwodu ramienia kiedy w Twoim wypadku biceps jest gora...Sugeruje przyłozyc sie to tricepsa tak samo jak do pleckow a bedzie naprawde bardzo ładnie...

Dążenie do doskonałości...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1117 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6057
do trica tak ale do plecow to chyba cos ci sie pomylilo, plecy to moim i nie tylko moim zdaniem najlepsza moja partia i wielu mnie za nia chwali to dlaczego mam sie do niej przylozyc??
...
Napisał(a)
Clever_eva MISS SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1634 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15601
Wydaje mi sie ze przedmowcy chodzilo o to, zebys przylozyl sie do treningow tica i trenowal go z takim samym zapalem jak w przypadku plecow,
wyglada na to ze poprostu faworyzujesz niektore partie miesniowe (plery), a zaniedbujesz inne (tric).
Przynajmniej ja tak to zrozumialam. I pewnie jak zawsze mam racje

pzdr





Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-06 18:51:02
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1117 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6057
sory, moja wina, wlasnie przeczytalem dokladniej jego odpowiedz i faktycznie zrozumialem ja prawidlowo, zwracam honor przedmowcy a tobie "madra" evo sogaczek, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1759
PLECY SPOKO!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3144
Nic nie szkodzi kazdemu moze sie zdazyc;)

Masuj chłopcze

Dążenie do doskonałości...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

koncówka redukcji by rikenson

Następny temat

5 miechow cwiczen

electro
Polecane artykuły