athletic77
Dajesz rade
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12185
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
2 dnia??? HEHE
...
Napisał(a)
socham
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
360
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22385
Mi się podoba.
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
425
Bicepsy i kształt łapy przerąbany, lipny jednym słowem. Reszta ok. Troche więcej masy przy takim bf i będzie pięknie 
...
Napisał(a)
basswood
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
nie za dobrej jakosci ale sa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
...
Napisał(a)
Artoor90
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1128
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9709
podoba mi sie fota numer 2 fajnie widac miesnie jakie pracuja przy podciaganiu sogacz poszedł
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1329
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15844
Pracuj pracuj nad masa, jest estetycznie
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
MASSpower
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2657
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55935
hmm no ładnie ładnie ale widać nie dotrenowane partie rzucające sie w oczy czyli :
1.przedramie
2.tylni akton barków
3.długa głowa bicepsu jak i ramienny
4.zewnętrna głowa tricepsu
to tyle jeśli chodzi o partie które mizernie wyglądają u ciebie reszta jest ok.
1.przedramie
2.tylni akton barków
3.długa głowa bicepsu jak i ramienny
4.zewnętrna głowa tricepsu
to tyle jeśli chodzi o partie które mizernie wyglądają u ciebie reszta jest ok.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
jakie wiec cwiczenia polecasz na poprawienie tych ze partii
btw: bardzo cenie sobie twoja uwage, dzieki za szczera ocene, chyba pierwsza jak narazie w pełni wyczerpujaca, pozdrawiam
btw: bardzo cenie sobie twoja uwage, dzieki za szczera ocene, chyba pierwsza jak narazie w pełni wyczerpujaca, pozdrawiam
Poprzedni temat
koncówka redukcji by rikenson
Następny temat
5 miechow cwiczen
