athletic77

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

183

przeczytanych postów

12185

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Koszalin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2013 (00:13)

Data rejestracji 08.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Thierry Pastel ../../1/images2006/20060901220046.jpg witam. przedstawiam znakomitego francuskiego kulturystę . wielokrotnego uczestnika mr.olympia . urodzony 6 czerwca 1959 roku. udział w zawodach: 1984 world championships - wabba, 1	81	2006-09-01 22:01
ActivLab	tcm pro dawkowanie witam. mam pytanie odnośnie dawkowania tego jabłczanu. wszędzie a także na stronie producenta napisano dwa razy dziennie po pięć kapsułek. dziś dotarło do mnie opakowanie a na nim : dawkowanie 5 kapsułek przed treningiem, nie przekraczać dziennej	1	2013-03-18 23:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Nowe Lamborghini Pudziana za 1500 000 zł :-P <br><br>jak podaje super expres mariusz kupił sobie nowe "skromne" autko :już niedługo w garażu najsilniejszego człowieka świata zaparkuje auto za 1,5 mln złotych. do mercedesa s klasy i hummera	35	2007-11-24 15:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Największa kulturystka świata. <br><br>pani nazywa się ronney toney . z tego co wiem ma 51 cm w łapie . poniżej przedstawie kilkadziesiąt zdjęć . proszę nie komentować zanim nie skończę .	303	2007-01-31 19:57
Doping	Omnadren seria	23	2008-10-03 09:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Craig Titus w więzieniu - 3 filmy . http://www.reviewjournal.com/video/titus1mov.html http://www.reviewjournal.com/video/titus2mov.html http://www.reviewjournal.com/video/titus3mov.html	77	2007-01-23 14:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian ciekawy wywiad . <br><br>pana łóżko robi wrażenie: białe ze złoceniami i różową pościelą. ma pewnie ze dwa metry? dwa na dwa metry dwadzieścia centymetrów. jest dosyć wygodne. - i to łóżko dla samotnego? na tym	24	2007-05-13 12:12
Po siłowni, o siłowni	Dorian Yates i Lee Haney . Dwa całe filmy. trening doriana yatesa i lee haneya . pierwszy - lee haney : http://video.google.com/videoplay?docid=-3296849209315071969&hl=en drugi - dorian yates : http://video.google.com/videoplay?docid=1598038559915306027 miłego oglądania kto jeszcze	10	2007-02-17 19:06
Z archiwum kulturystyki	Electric Bodybuilder znalazłwem na you tube fajne pozowanie rosyjskiego kuluturysty . luknijcie http://www.youtube.com/watch?v=7jmwhgwpg10&mode=related&search=	8	2007-01-26 18:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Melvin Anthony wystąpił w randce w ciemno -film http://www.youtube.com/watch?v=gazwftulaf8	4	2007-01-28 08:59
Galeria Zdjęć	To ja . <br><br>czesc . jestem łukasz mam 29 lat . na siłownie wrocilem dwa miesiace temu po bardzo dlugiej przerwie (ponad 6 lat). cwiczyc zaczalem w wieku 15 lat.po siedmiu latach intensywnych cwiczen w	34	2006-09-10 20:57
Zdrowie i Uroda	Opuchlizna ręki . witam . właśnie niedawno wznowiłem treningi po kilku latach przerwy .w zeszły czwartek chyba za ostro trenowałem bicepsy . po skończonym treningu ledwo mogłem ruszać rękoma . szczególnie mięsień lewej ręki był sztywny i lekko opuchnięty . podczas	2	2006-07-10 16:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2009-07-11 17:20
Doping	Omnadren seria	2008-10-04 19:18
Doping	Omnadren seria	2008-10-03 11:24
Z archiwum kulturystyki	Francis Benfatto	2008-07-24 13:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* IRONMAN PRO 2008 - RELACJA *	2008-02-16 19:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* IRONMAN PRO 2008 - RELACJA *	2008-02-16 19:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronny Rockel IFBB Pro	2008-02-14 12:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST	2008-02-12 13:19
Doping	~!~Świerzak nie cham~I założy SPAM~!~	2008-02-11 15:04
Doping	Twoja Chwila Prawdy IV	2007-12-08 12:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST	2007-11-30 12:45
Po siłowni, o siłowni	Chlopcy z biustem - film dokumentalny na discovery dzis o 21:00 na discovey...	2007-05-15 11:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian ciekawy wywiad .	2007-05-13 12:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian ciekawy wywiad .	2007-05-13 12:17
Doping	* INTERNETOWA NAPINKA CZYLI SPAM POST DZIAŁU DOPING*	2007-05-09 12:37
Aktualności - Sporty Siłowe	WSM 2006 Phil Pfister i jego trening...	2007-05-08 12:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	KEVIN LEVRONE w KINIE	2007-05-08 12:07
Doping	* INTERNETOWA NAPINKA CZYLI SPAM POST DZIAŁU DOPING*	2007-05-06 19:31
Doping	* INTERNETOWA NAPINKA CZYLI SPAM POST DZIAŁU DOPING*	2007-05-06 19:30
Po siłowni, o siłowni	408kg na klate!!!!!!	2007-04-26 12:04
Po siłowni, o siłowni	mozliwe?	2007-04-23 12:56
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-11 19:08
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-09 10:03
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-09 10:01
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-09 09:33
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-09 09:27
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-09 09:26
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-08 14:07
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-08 10:27
Doping	*SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - ZAKAZ SOGÓW *	2007-04-08 09:07