co o tym myślicie ????? (suple na redukcje i rzeźbe)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 38 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 227

witam !! idzie nowy rok. wszyscy mają jakieś postanowienia... moje jest nastepujące...chce zrzucic "troche" tłuszczyku z poszczegolnych partii, w zamian za to chce nabyc dobrej masy miesniowej... w tym celu wspomogłem sie zakupem kilku suplementow..odzywek i witamin... co sądzicie o tym?:
-thermo speed extreme,
-clenBurexin,
-HMB revolution,
-HMB vitalmaxa,
-omega 3,
-zwykły cynk.

z gory dziekuje za waszą opinie, a tych ktorzy się bardziej znają prosze o napisanie czegos wiecej. dzieki !! pozdrawiam !!

rzeźba, spalanie, redukcja !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mcmel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38637

Zauwazylem, ze wszyscy chcacy schudnac, najpierw mysla ile i jakich spalaczy musza sie najesc, zeby wogole zaczac redukcje.

Najpierw trzeba sie wziasc za trening, aeroby, intensywne cwiczenia silowe, powoli zmieniac przyzwyczajenia zywieniowe. Nie spiesz sie, szybciej nie znaczy lepiej! Tak samo dieta, dobieraj ja powoli. Nikt nie zmieni swojego odzywiania z dnia na dzien!

Zmieniony przez - mcmel w dniu 2006-12-31 10:19:23

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

to zależy jaki masz bf

ja wolałbym np.

4tygodnie - TSE
4tygodnie - ECA+np.Tight

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

dk_oka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 38 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 227

hmmm...napiszcie mi, jakich efektów mogę sie spodziewać po zakonczeniu takiej suplementacji

rzeźba, spalanie, redukcja !!

...

Don quixet

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1586 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24560

Oko ci wypadnie.

Stary, ty tak na serio?
Poczytaj o diecie, bo suplementacja(bezefedrynowa) to sprawa 3-cio rzędna na redukcji.

RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

dokładnie

po 1) dieta!!!
po 2) trening + aero (na początek 4x tydzień bardziej lajtowo)
po 3) dopiero suple.

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27778

dieta na redukcji to podstawa, trening z aerobami

suple to sprawa drugorzędna
te suple co podałeś to nie najszczęśliwszy dobór
po co 2 hmb z innych firm

poczytaj

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

jak Don quixet
-------------
odpuść hmb (ew jak ci kasy nie braknie to bierz)
dieta+tse---> umnie koło 5-6kilo latem było, ale to od wielu czynników zależy (jakość diety+ilość i jakość aero)

a i biała dożuć (np ostrowie)

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374

Oko ci wypadnie - hahahaha :D
jw ...
Najpierw dowiedz sie co kupic, a pozniej kupuj :x

...

dk_oka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 38 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 227

zapomniałem dodać panowie, że jadę już na diecie z dużąd ilością białka, z jak najmniej węglowodanów i trochę tłuszczu... a aeroby... co macie na myśli konkretnie... np: rowerek? jeżdżę codziennie prawie już od jakiegoś czasu... a niby czemu oko miałoby mi wypaść? za dużo jakiegoś związku, co źle wpływa na oczy czy co... nie rozumiem... chciałem dobrych porad a nie jakiś gówniarskich tekstów typu "wypadnie ci oko"... proszę o bardziej kulturalne i sprecyzowane odpowiedzi na mój post. dziękuje !

rzeźba, spalanie, redukcja !!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a ty artykułów przeczytałes w ciul....
z tym oko ci wypadnie (

) to jaja sobie robili najwyzej ci **** zmaleje ....

a na serio kup spalacza diete trening (aeroby niekonieczne)

...

nupel

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 4102 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 37701

tak aeroby to rowerek bieganie plywanie itp okolo 40min

z supli to hmb bym odpuscil za drogie i malo efektowne

tsE moze byz

do tego tight lub scorch

i bcaa jako antykatabolik

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat