Szacuny
0
Napisanych postów
443
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17354
Co wy o tym myslicie zeby cwiczyc jedna partie dzienie?? bo moj kolega wlasnie takim planem cwiczy np poniedzialek -klata, wtorek-biceps itd.
Prosze o wasze opinie
Szacuny
6
Napisanych postów
851
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13195
Rozwiązanie imo niepraktyczne .
Wypadnie ci tak , że w tygodniu bedziesz musial cos zalatwic co ci zajmie dużo czasu i trening przepada , a nie mozesz go przerzucic na inny dzien , bo wtedy robisz już inna partię . Zresztą nie lepiej sobie dać troche oddechu a nie trenować cały tydzień , jak możesz wszystkie partie załatwić np. w 3 dni ?