dr.artur

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

403

przeczytanych postów

1361

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie JESTEM ANALFABETA MAM GINEKOMASTIE I LUBIE WALIC KONIA SMIESZY MNIE MONTY PYTHON I KOCHAM MOTORY ANTON SZANDOR LA VEY JEST SPOKO

Zainteresowania b.d.

Dieta sram 2-3 razy na dzien wiec chyba sporo jem

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2007 (20:47)

Data rejestracji 21.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	swole n syntrax wasza opinia dla mnie super a wy co sadzicie szlo jak na koksie prawei :)	11	2006-12-21 16:59
Doping	CZY DZILA?? organon	31	2006-12-22 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	dita oczyszczajaca stosował ktoś? czy stosowal ktos z waz diete oczyszczajaca np kilku dniowe glodowki czy cos takiego jestem ciekaw waszych spostrzezen na ten temat	23	2006-07-29 00:44
Odżywki i suplementy	mam 1000zl jakie suple kupic? mam kolo 1000zl jakie suple byscie kupili chodzi oczywiscie o czysta mase miesniowa wiec jak gainer to tylko jakies za***iste bez tandety chodzi o jakies 3 miechy i spokojne nabieranie masy pod koniec roku suple moga byc drozsze. mam juz swoj zarys	16	2006-07-17 22:24
Targowisko	SPRZEDAM odzywke bialkowa firmy twinlab mam do sprzedania odzywke firmy twinlab 100% whey protein fuel 2,25 kg smak czekolada za 160 zl + koszta poczta polska. kontakt gg 2520350 lub mail [email protected] zdjecia na maila	4	2006-03-21 23:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Moj nowy plan daje rade? ;)	2006-12-30 21:34
Doping	nie moge spac k...a mac	2006-12-30 21:30
Administracja i Moderatorzy	nominowani do bana	2006-12-30 21:29
Doping	CO Z WINEM????	2006-12-30 21:26
Administracja i Moderatorzy	nominowani do bana	2006-12-30 16:54
Trening dla zaawansowanych	dr. ZADA MASY A WY MU POMOZECIE ??	2006-12-30 16:47
Trening dla zaawansowanych	dr. ZADA MASY A WY MU POMOZECIE ??	2006-12-30 12:44
Doping	CO Z WINEM????	2006-12-30 02:01
Doping	Czy musze ściągać dresy do zastrzyków??	2006-12-30 01:51
Trening dla zaawansowanych	dr. ZADA MASY A WY MU POMOZECIE ??	2006-12-30 00:06
Trening dla zaawansowanych	maszyna smitha	2006-12-29 23:59
Trening dla zaawansowanych	MASA A TŁUSZCZ	2006-12-29 23:58
Trening dla zaawansowanych	Plan masowy do oceny	2006-12-29 17:27
Trening dla zaawansowanych	PLAN Z PRIORYTETEM NA GORA KLATKI + BARKI (SOGI!!!)	2006-12-28 23:40
Trening dla zaawansowanych	PLAN Z PRIORYTETEM NA GORA KLATKI + BARKI (SOGI!!!)	2006-12-28 23:36
Trening dla zaawansowanych	Plan masowy do oceny	2006-12-28 23:21
Trening dla zaawansowanych	Split 2007.	2006-12-28 23:20
Targowisko	odzywki z usa w dobych cenach	2006-12-28 21:48
Trening dla zaawansowanych	Split 2007.	2006-12-28 21:23
Trening dla zaawansowanych	Bieganie czy nie za duzo ?	2006-12-28 21:04
Odżywki i suplementy	plz	2006-12-28 21:03
Doping	Winstrol allone ?	2006-12-28 17:56
Doping	pytanie o hormon	2006-12-28 17:54
Trening dla zaawansowanych	Split 2007.	2006-12-28 17:50
Odżywki i suplementy	plz	2006-12-28 12:59
Odżywki i suplementy	plz	2006-12-28 12:57
Targowisko	odzywki z usa w dobych cenach	2006-12-28 12:04
Odżywki i suplementy	plz	2006-12-28 12:03
Trening dla zaawansowanych	Wzmocnienie rzeźby	2006-12-28 11:55
Odżywki i suplementy	gainer - smak	2006-12-28 02:11