Rejestracja

Dlaczego trenuje nogi?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: dlaczego , trenuje , nogi

Ilość wyświetleń tematu: 26686

Ankieta

Trenuje nogi od zawsze
51% 277
Głosuj
Dopiero zaczynam
25% 136
Głosuj
Mam zamiar
9% 47
Głosuj
Plecy mnie bolą
2% 11
Głosuj
Chce jeszcze urosnąć
4% 24
Głosuj
Musze opiekować się chorą babcia...
9% 50
Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Przesłanie bardzo szlachetne.

Jedna uwaga: wykroki nie są zbyt dobrym ćwiczeniam na dwugłowe ud. Jeśli angażują tę część ud, to bardzo słabo.
Tu moim zdaniem martwy na prostych nogach wiedzie prym.

Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963

fajny art
SOG juz nie wejdzie
a w ankiecie zaznaczylem ze nogi trenuje od zawsze
od pierwszego dnia na silowni
obecnie od 2 tygodni nie trenuje ich
bo przydarzyla mi sie mala kontuzja
cos mi strzelilo pod kolanem i nie moge nawet normalnego
przysiadu bez sztangi zrobic ale mam nadzieje ze niedlugo mi przejdzie

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2712 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30062

Musze opiekować się chorą babcia..., także sami rozumiecie.
trenować nogi trzeba, a jak ktoś nie trenuje to jest leszczem

sog

Zmieniony przez - loot w dniu 2006-12-27 01:07:15

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Saib milo cie tu widziec...
Co do sugestii to jezeli zauwazyliscie jakies bledy czy tez chcielibyscie cos
dodac to piszczcie postaram sie w miare mozliwosci dodawac to do artykulu.
PS. Przyznac sie bez bicia, ktory opiekuje sie chora babcia?
PS2. podoba sie sylwetka Johnnego Bravo?

www.euro2008.blox.pl

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 976

Nogi trenujesz po to ze nie byc "pipka" chodzi o to ze klata jak pudzian a nozki jak oferma.

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

czemu je trenuje ?

proste- siady to hardcore, prawdziwa siła człowieka, do tego wielkie, ***ne i poprązkowane uda to sa to

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51769 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349990

jak wróce z paki przeczytam

.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586

Dlaczego trenuje nogi?? W moim przypadku trzeba by zapytac dlaczego mi sie nie chce

. ALe sie staram.

Podaj że piwo mie!

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 360 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22385

Ja też lubię ćwiczyć nogi. Kocham uczucie które mi towarzyszy przy schodzeniu ze schodów po dobrym treningu nóg

:)

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Don Garcia: masz prążki na udach?
Dawaj jakąś fotę.

Mi moje ciężko na focie uchwycić, ale jak chcecie, to pokażę.
Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

nie za duzo na jednym treningu?

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
11

Następny temat

METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły