Mięśnie piszczelowe !?

Mam taki problem. Przy szybszym chodzie jak się śpiesze po dłuższym dystansie zaczynają mnie boleć chyba miesnie piszczelowe bo ból jest właśnie w okolicach piszczeli. Dodam że ćwicze póltora roku i wsześniej jak nie ćwiczyłem nie miałem takich bóli!! No i nie ćwicze miesnie piszczelowych! Czym to może być spowodowane ? Może tym że mi waga wzrosła ? i że nie ćwicze tym mięśni ?? Wy je ćwiczycie ?

rozgrzewka maści jak nie to lekarz

Ja mam podobną sytuację, z tym że mam to tylko w prawej nodze i występuje wtedy jak się gdzieś bardzo spieszę i bardzo szybko idę przez dłuższy okres czasu. Szczerze ci powiem, że nie wiem czym to jest spowodowane bo trenuję łydki normalnie a jak gram w nogę to nie czuję nic. Dziwne :/

Mam podobny problem i zauwyzaylem ze jest to spowodowane obuwiem.

Mam to samo a jak do szkoly ide do pod szkola juz kuleje (wychodze z domu 5 min przed dzwonkiem) na prawa noge, lewa czuje ale nia tak jak prawa.

hehe no jeśli chodzi o te kulenie to znam to :D hehe no przy dłuższych dystansach tak boli że potem ciężko wolno iść:/

hehe mialem to samo gdy zapieprzalem pod gorke 30 minut do pracy :> po 2 tyg non toper samo sie skonczylo a krok sie przyspieszyl :D zaden lekarz , a moim zdaniem odpowiedzialna jest czesc ktora sie styka ze stopą

Mi się tak robiło przy bieganiu, ale to bolały wyginające się kości

Mam tak od zawsze...rzecz prosta. Gdy idzie sie szybciej, mocniej naciskacie palcami o ziemie...napinacie przez to miesien piszczelowy. Gdy bedzie bolec podczas chodu, sprobujcie przez chwile nie dotykac palcami podloza...mi pomaga.


Pzdr/

chucknoris - zadne masci, zaden lekarz...nie pieprz glupot. Sami powodujemy uczucie palenia w miesniu piszczelowym...tak jest z kazda inna partia. Nic dziwnego..


Pzdr/

To norma. Przy szybkim chodzie niejednokrtonie puchly mi piszczelowe i czulem bol.