...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
troche odbitki od tematu na rozluznienie . Jak widac fajnie było i z drugiej strony najwiekszy blad jaki popelnilem bo juz nienajgorzej było przed wakacjami wszystko z***alem ale mowi sie ze na bledach czlowiek sie uczy taka prawda wiem ze wieej czegos takiego nie zrobie pzdr
...
Napisał(a)
tj sprawa nieunikniona..albo 3masz diete albo wakacje i praca..nie robmy z siebie jakichs maszyn tylko do cwiczen/..
It's kind of fun to do the impossible.
...
Napisał(a)
mlody chlop jestem wiec tez chce miec cos od zycia w wakacje odbic pobawic sie wiadomo a ze kasy niemam to musze pracowac zeby pozwolic sobie na wyjazd ale w tym roku wymysle cos zalatwie robote lajtowo na 8h wlasciwie to juz mam tak zeby treningi pogodzic też i czas dla dziewczyny na wakacje zapakuje jakies gumy zapas bialka i nie obzerac sie pompki itd jesli juz naprawde niebedzie jak trenowac no chyba ze ustukam kasy na hotel z silka to co innego ale wtedy bym musial troche bukmacherow ograc
...
Napisał(a)
Witam ponownie wczoraj była mała regeneracja dzisiaj barki zobaczymy jak to sie uda.Wstalem o 7 zjadlem sniadanie na zajeciach lyknalem gainera teraz bede atakowal cycki z kurczaka . Tak dzisiaj rozmyslalem sobie... i doszedlem do wniosku czy nielepiej było by poleciec znacznie lzej ale dluzej krotkich cykli nielubie bo tak naprawde gowno mozna zrobic na nich dluzsze ok ale po co az tak tyrac jak mozna lzej gdyż moge nie wykorzystac calej mocy soku?a np pojechac sobie cykl jakies 8mc zrobic 2 off porzadny odblok i jazda od nowa.. niewiem ;)
...
Napisał(a)
Wzialem sobie przed chwilą miarę do reki.. i powiem ze sie dosc zdziwiłem chociaz nie wyglada to najlepiej bo wyglada oblesnie jednak cm przybywa i uwierzcie ze jak bede schodzic to bedzie konkret i konkret bedzie wygladac za 4mc.
Po 1,5 tyg na SAA centymetr pokazuje nastepujace zmiany:
PAS -1cm pokazuje 103cm przed chwila na czczo mniej
biceps +1,5 43cm
klatka +3,5 cm 127,5cm
PS WYMIARY NIE SA NACIAGANE ANI NIE MIERZONE NA LUZNEJ MIARCE MIARE NACIAGAM.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-12-06 13:40:10
Po 1,5 tyg na SAA centymetr pokazuje nastepujace zmiany:
PAS -1cm pokazuje 103cm przed chwila na czczo mniej
biceps +1,5 43cm
klatka +3,5 cm 127,5cm
PS WYMIARY NIE SA NACIAGANE ANI NIE MIERZONE NA LUZNEJ MIARCE MIARE NACIAGAM.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-12-06 13:40:10
...
Napisał(a)
A o to moj 3 posiłek dzisiaj :)
Przywyklem juz do cycka i ryzu i nareszcie mam lepsze samopoczucie dzieki diecie,przynajmniej wiem po co jem.Bedzie dobrze
PS chyba bedzie trzeba mikołaja w tube walic caly rok bylem grzeczny i prezentow jeszcze ni ma mam nadzieje ze do wieczora sie poprawi.
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-12-06 13:53:50
...
Napisał(a)
ostatnio wogole tak zeswirowalem ze potrafie nastawic budzik na 3 i wpc lyknac jak mi sie posilki przesuną juz kilka razy sie zdarzyło . Niewiem mysle tez nad kupnem aminek... zeby lykac zaraz po obudzeniu zanim z lozka wyjde.. zobacze jak z kasą jak mikolaj ladnie przyjdzie to sie skusze.
Poprzedni temat
metanabol rozpiska
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- ...
- 95
Następny temat
Pytanie co po przerwie? HELP
Polecane artykuły