ZMA -"Brać czy nie brać?"

a ja wiem ze mam 15mg
przeciez na opakowaniu pisze nawet ze 15mg to ma :-]

u mnie jest napisane:
Skład Zincum
hydroasparaginicum 0,15g
Massa tabulettae ad 0,2g

I tutaj się kłania matematyka oraz stosowanie substancji, których nazwy się nie zna.

Piszę to już kolejny raz, chyba nawet kolejny w tym poście:

Zincum hydroasparaginicum 0,15g = 150mg wodoroasparaginianu cynku = 25mg cynku

yhy:PP czyli mamy po 25mg w kapsie

https://www.sfd.pl/temat233044-strona1/

w tym poście ładnie to Charon wytlumaczyl

Zincas Forte -1tabletka...15mg cynku(Czyli tyle,ile wynosi dzienne zapotrzebowanie cynku)Filomag B6 -3-6tabletek...(W skrocie jest to asparginian magnezu i wit b6.)

a teraznapiszcie mi jak mam to brac, tzn kiedy? wszystkie 6 tabletek Filomaga na noc?

aha, moze mi ktos polecic do kogo moge sie zglosic w sprawie dawkowania odzywek?(xp, bialko) z gory dzieki

a teraznapiszcie mi jak mam to brac, tzn kiedy? wszystkie 6 tabletek Filomaga na noc?
tak,przed snem

aha, moze mi ktos polecic do kogo moge sie zglosic w sprawie dawkowania odzywek?(xp, bialko) z gory dzieki
załóż nowy post lub uzyj wyszukiwarki...tam masz odp.na 100%

ale chcialbym do kogos kto zajalby sie tym profesjonalnie, a nie wiem czy nie odp mi np jakis amator taki jak ja np
Daro moge napisac w mailu do Ciebie co i jak w tej sprawie? doslownie chwila roboty dla Ciebie, bo widze ze post o kreatynach napisales

ok

doszlo?

Zmieniony przez - Glow w dniu 2006-10-25 15:09:20