Witam wszystkich! użytkowniekiem tego forum jestem od długiego czasu, jednak cały czas zwlekałem z tym, aby wrzucić swoje zdjęcie byście Wy, jako inni zapaleńcy "żelaznego" sportu mnie ocenili. Swoja przygode zacząłęm w 2001 roku, kiedy przy wzroście 192cm ważyłem całę 70kg . Po 19 miesiącach doszedłem do wagi 89-88kg. Potem nastąpiła długa przerwa, po której wznowiłem treningi dopiero w marcu 2003r. Zaczynałem wtedy od wagi 80kg, przy wzroście już 195cm. Obecnie waże około 114kg. Moje rezultaty w poszczególnych ćwiczeniach to:
martwy ciąg- 200 w ostatniej serii, wyciskanei na płaskiej 120 na serię, 140 max, wyciskanie na barki stojąc 90kg w ostatniej serii, wprzysiady ze sztangą 150-160 na serię, wyciskanei na platformie 320kg na 5 ruchów, wiosłowanie sztangą w opadzie 100kgx6powt. W ostatnim czasie moje treningi ukierunkowane były raczej na siłę. Rzeźba narazie mnie nie interesuje. Niżej zamieszczone 2 zdjęcia- pierwsze z 2000roku przy wadze 70kg, drugie z tego roku przy wadze mniej więcej 114kg. Powiedźcie co sądzicie o moich rezultatach... Z góry dziękuję!!!
NIE WAŻNE CO ROBISZ, WAŻNE BYŚ ROBIŁ TO, CO KOCHASZ!!!