GLUTAMINA-Raport

Juz sie pogubilem na poczatku polecialy sogi teraz ze to jest kiszka, i nie wiem czy warto to suplemetowac czy wart jest swojej ceny. Juz mialem sobie kupic a teraz sie zniechecilem bo nie jestem tak bogaty by wyzucac kase w bloto. Dziala na was L-GLUTAMINA czy nie???

co chcesz osiągnąć?

soger

Chcę zwiekszyc sile i zbudowac fajną muskulature. Djete miej wiecej utrzymuje wcinam suple bialkowe cwicze 4 razy w tygodniu lecz sila mi nie idzie wrecz przeciwnie zaczelem sie cofac ale to raczej wina zlego treningu i przetrenowaniateraz teraz robie sobie tydzien przerwy i zaczynem trenowac z trenerem ale przydalo by sie cos wiecej niz to bialko, nie chce kreatyny bo jakos na mnie nie dziala.

Z czym pijecie glutamine, to słone jest jak cholera?
Co dodajecie dla poprawy smaku?

PS: 5gram gluty to czubata łyżeczka od herbaty?
pzdr

sog

słona gluta ? ja stosuje z ACTIVITY i niema smaku ale dodaje ją do CARBO po treningu

słona glutamina, powiedz, a nie odsprzedał ci jej jakis kolega..?

mnie się podoba stwierdzenie: "że L-glutamina zarówno zwiększa jak i ogranicza redukcję białek - co oznacza, że działa zarówno anabolicznie jak i antykatabolicznie"

zaden kolega mi nie odsprzedal, kupilem w sklepie... Scitec'a.. i jest słona blee