JAK WYRÓWNAĆ KLATKE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184

Mam taki problem mianowicie moja klatka jes nierowna tzn. lewy cyc jes wiekszy od prawego (widac to gołym okiem) co na to poradzic
Klatke cwicze raz w tygodniu
Płaska 4 serie 10-8-6-4
Górna 4 serie 10-8-6-4
Rozpietki 3 serie 8 lub 10 pow.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BaKuS1

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 572 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19308

Rób na hantelkach o równym ciężarze.

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55097

niewiem czy dobrze napisze ale chyba powinnes robic wyciskanie hantli z supinacja nadgarstka !

...

Paweł CK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184

BaKuS1 zawsze robie na jednakowych hantlach. ostatnio probowalem robic rozpietki tylko prawa reka (tego mniejszego cyca)

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915

Może ławka jest krzywa albo się przechyla.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

a czym te dysproporcje sobie wyrobiłeś ?

czy moze jakies skrzywienie kręgosłupa ? skolioza ?

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Paweł CK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184

krzych666 wlasnie tu chyba chodzi o ta lawke bo kumpel tez ma podobna sytuacje. co z tym moge zrobic jesli np. lawki nie da sie przestawic??

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915

Może kłaść się w drugą stronę ?

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10309

co się nie da przestawic wszystko sie da jak się chce ale fakt mozesz spróbować się kłaść w druga strone!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...

MajewPL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4171

Kurde też mam taki problem, że lewy cyc większy od prawego. Ale to chyba nie wina ławki bo ja praktycznie dopiero zaczynam, tzn ćwicze od wakacji, a tego cyca miałem już większego wcześniej. Może to genetyka??

...

Paweł CK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184

hym kłaść sie w druga strone dobry pomysł tylko jest problem bo jak sie położe w druga strone to nie bede mial na czym zawiecic olimpijki???