capone1
witam mam takie pytanie czy mozna trenowac zalozmy plecy i klatka na zezbe a triceps biceps przedramie na mase?
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
186
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2665
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
morfi.303
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
398
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6497
FU 
,daj jakiś dobry plan na sprytność, bo ja musze właśnie zmienić.
za długo pisałem krzychu mnie ubiegł, gdzie ten plan?
Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-09-25 21:13:41
,daj jakiś dobry plan na sprytność, bo ja musze właśnie zmienić.
za długo pisałem krzychu mnie ubiegł, gdzie ten plan?
Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-09-25 21:13:41
nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..
...
CHDzBRD
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
379
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6147
cwiczysz albo mase albo rzezbe. PROSTE
" Jestem z dzielnicy, tu szarych ludzi tłum.
Talenty jak diamenty, w obcych wbijamy ch**. "
"Jaka by nie była k***a nie bój sie prawdy."
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
782
odpowiedz na pytanie: NIE , nie da sie
btw pisze sie R Z E Ż B A
btw pisze sie R Z E Ż B A
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie mozna poniewaz masz inna diete na rzezbe a inna na masae btw jak zadajesz takie pytania to z czego chcesz zrobic ta rzezbe?:X
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
186
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2665
no zezbe chce zrobic bo waze 105 kg a diety niemam
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
porażka... 
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
782
odpowiedz na pytanie: NIE , nie da sie
btw pisze sie R Z E Ż B A
btw pisze sie R Z E Ż B A
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7280
Masa a slownik...
...
quarantino
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
892
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17942
skąd się tacy ludzie biorą?
...
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
ja robie nogi na szypkosc
leb na sprytnosc
bica na zylnosc
a klate na zezbe
i wszystko cyc !
leb na sprytnosc
bica na zylnosc
a klate na zezbe
i wszystko cyc !
-World belongs to strong and brutal-
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
216
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1844
FU RROOXX.... !! ja robie ogolnorozwojowke (lekkoatletyka) rzucam w dal pałeczką palantowa przez płotki na 1000 metrow... 
ja robie ogolnorozwojowke (lekkoatletyka) rzucam w dal pałeczką palantowa przez płotki na 1000 metrow... "Nie ufam nikomu - kocham tylko tych co na to zasłużyli..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Krzychu, Don, mozecie? Kolejny plan do sprawdzenia.
Następny temat
Trening pod test: Green Magnitude + Glycer Grow (masa)
