PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźwiec ścislej jeszcze odpowiadając na twoje pytanie -możesz kupic ale narazie odżywki, ale jak to zrobisz to sam nie wiem jeslli nie bedziesz wiedził ile dostarczyć/chocby brakujących kalorii/ skoro nie masz diety/chocby w zarysach- napewno nie musi byc idealna i szczegółowa, ale musi byc systematyczna i mieć okreslone ramy/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
300- 400g. gainera dziennie- monster mass.
kre-alkalym dwie porcje.
zma przed snem -trzy kapsy.
białko na noc- 50g.
pewnie wystarczy...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
https://www.sfd.pl/temat173140/
pewnie bedzie trzeba wspomoc sie odzywkami gainer moze byc Monster Mass co do bialka System Protein 80
2 puszki stacku kretynowego na cykl (Xpand, Clout, Cell Mass... itd.) + omega-3 + witaminy i ZMA 'apteczne'
i bialko j/w SP80
w ewentualnych brakach dopkup jeszcze gainerka
+ witaminy omega 3 itp.
Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-09-23 08:32:40
Jestem obcy
Pozdrawiam
dodal carbo Bx 4kg (~80zl) ; sp80 3,2kg (~150zl) ; maxivit (~40zl)
i polecil przylozenie sie do diety, ale co wybierzesz twoja sprawa = twoja kasa
pozdro ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
2x BCAA+G 500g od Sports One - ok.200zł.
do tego białko (np. izolat 4everfit).I git
węgle łatwo z diety wydostac, więc nie piszę.
pozdro
edit:sam teraz szamam XP z bcaa w dawkach po 12-15g i jest super.Najlepszy cykl od długiego czasu...
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-23 10:42:40
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.