BogdanL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

577

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.12.2006 (14:47)

Data rejestracji 22.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Rozpiska supli ;) witam, prosze o rozpiske tych oto supli : horse power białko gold whey z qse monster mass biogenix omega 3 joint synergy z mrm jak najlepiej je dawkowac?	7	2006-11-17 15:40
Odżywki i suplementy	Cykl za 600 Złotych? witam, na wstepie mowie ze forum przegladam od roku a zarejestrowalem sie dopiero dzisiaj poniewaz chce sie was poradzic, gdyz planuje cykl za sume 600 złotych, bedzie to moj cykl po kreatynie z nitro i obecnie white blood bedzie, licze rowniez na	26	2006-09-22 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy witam, przedstawiam diete dla osoby wazacej 60kg. zapotrzebowanie 2700 kcal i śniadanie 6:00 100 g. płatki owsiane --- 400 ml. mleko 2% tłuszczu --- posilek dodatkowy 10:00 baton proteinowy ii sniadanie -12: 1 ew. 2 bułki	7	2006-10-08 17:06