Najlepsza kreatyna na siłe.

Witam.Jaka według was jest najlepsza kreatyna na siłe w dość rosądnej cenie.Słyszałem że Olimp 1250 Mega Caps jest najlepsza.Dzia za pomoc.

Kreatyna od lat to numer 1 w suplementacji sportowej.
Początkowo na rynku dostępnych było tylko kilka rodzajów kreatyny, takich jak: monohydrat, pirogronian, fosforan czy cytrynian.

Następnie zaczęły pojawiać się kolejne, co raz to nowsze i wymyślne rodzaje kreatyny, do najpopularniejszych zaliczamy: jabłczan kreatyny, buforowany monohydrat (kre-alkalyn), magnezowy chelat kreatyny, etylowy ester kreatyny czy też chlorowodorek kreatyny.
Część z nich do dziś jest cały czas na topie, innych popularność mocno spadła.
Jedno jest pewne najbardziej znanym, przebadanym i najpopularniejszym rodzajem kreatyny jest monohydrat.

Kreatyn to jedyny suplement, który wykazuje aż tak silne działanie anaboliczne, pozwala naszym mięśniom gromadzić więcej substratów energetycznych i wody, co przekłada się bezpośrednio na stymulację ich do wzrostu. Większe mięśnie to silniejsze mięśnie, dlatego każdy rodzaj kreatyny będzie przynosił pozytywne rezultaty jeżeli chodzi o przyrost siły, ale co istotne suplementacja kreatyną musi być połączona z odpowiednio zbilansowaną dietą i przede wszystkim dobrze ułożonym planem treningowym.
Bez odpowiedniej metodyki treningu oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń - będzie ciężko o solidne rezultaty siłowe. Dlatego jeżeli nie masz dobrze ułożonego planu, skorzystaj z pomocy naszych ekspertów na forum w działach treningowych.

Najlepsze kreatyny kupisz oczywiście w https://sklep.sfd.pl

SFD CREATINE 500g - 23,99 zł

lol każda jest taka sama .... rozrużnaimy tylko jabłaczany , cytryniany lub mono .. a to predyspozycje indywidualne mogą zróżnicować efekty . Najważniejsza jest dieta .

lol każda jest taka sama Nie kazda. Jablczan, ewentualnie jakis stack. Dosc tanio wychodza MC z Olimpu i zdaje sie, ze z Activitia. Cell Pump tez ekonomiczny.

DIETABOLON

przecierz napisalem żę jest jabłaczan i cytrynian ... a mono to mono przecierz .

każda.
dobry jabłczan, storm np.
zdr.

no i o Kre-alkalyn należało by wspomnieć...

cell pump, Nitrobolon, Kre-Alkin

a z tych drozszych NOZ, Xpand, Storm, Horse Power, Valute ...

Zmieniony przez - -PoweR- w dniu 2006-09-12 22:32:07

w sumie można by uznać rzeczywiście że każda, ale moim zdaniem najlepiej w tym temacie sprawdzają sie dwa rodzaje, a mianowicie ester i kre-alkalyn.
oczywiście pomijając już kwestie o wiele bardziej ważne i podstawowe jak dostosowana do tego celu dieta i trening.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-12 22:38:46

jak to jest w koncu z tym kre-alkalyn? jak on sie ma do mono?

powiem tak nie wierzyłem w KA ale okazał się znakomitym prouktem jak dla mnie zdecydowanie lepszy od zwykłego mono. Przyrosty siły miałem znakomite wręcz brałem tylko 1500mg i byłem bardzo zaskoczony. Teraz od kilku dni jade na Cellmass i zmułka spadła siła jakoś... chyba wracam do KA. Dla ścisłości musze dodać żę non stop biore Body Octane...