SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Ile kg na płaskiej na początku??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: płaskiej , początku

Ilość wyświetleń tematu: 12122

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 425 Napisanych postów 1814 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32068

Nieiwem czy taki temat juz był

Ile kg braliscie na klate na ławce płaskiej na samym początku zaczynajac przygode z silka??
Na samym poczatku w wieku 17 lat od razu wziąłem 72 kg,wiec nie było tak zle,a jak to wyglądał u was.Bedzie lajtowo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

pamietam to jak poszedlem do kumpla ktory cwiczyl na silce z ojcem w piwnicy ale wtedy mialem ochote cwiczyc wszystko inne zeszlo na drugi plan ehhh 14 lat 50 kg rowniutkie czyli standard

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

15 lat max to chyba 45 kg, nie pamietam dokładnie

trening -> ból -> rozwój

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja 15 lat i 55kg <haban>

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12185

O to byliście dobrzy

Ja mając 15 lat i rozpoczynając przygode z siłką zaczynałem od 25 kg . Stare czasy i siłownia "muza" rok 1992-93

.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 173963

Ja zaczynając w wieku 16lat 48kg

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1793

ja mam 16 lat cwicze 3 miechy na poczatku 40 na raz teraz juz 60 :)

-_-

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286

wiek 15 waga 55kg wycisk 60kg

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 895 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18566

15 lat 55kg 3razy ważyłem wtedy 66kg

http://www.polskiebanki.cba.pl/

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5080

ja zaczynajac heh mialem 17 lat wyciskalem 50 he ale to stare czasy teraz 110 :p i dalej idzie

Bez kasy nie ma masy, bez masy nie ma klasy.
moja siłka http://www.sfd.pl/silka_ANIMAL_HAUSE_:d:d-t479514-s3.html

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 111035

13lat waga 65kg 45kg wycisk

pozytywny jak HIV

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

paczki

1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
10

Następny temat

Bolo Yeung video

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły