TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

Slaby grzbiet troche bo martwego nie robie :P

slabe to jest wszystko , a nie tylko grzbiet

Normalnie za***iscie ze sie tyle osob wpisalo!!!!!!!!! myslałem ze to nie przejdzie!!!!! teraz moge sie nareszcie porownac z innymi!!!! dzike dla wszystkich co sie wpisali!!!

a sorry ze w tym dziale ale ten dzial jest najfajniejszy i najbardziej go lubie i to dlatego!!!

Zmieniony przez - ziemba_zks w dniu 2006-09-02 10:03:31

Całkiem nieżle!!!!!!

wzrost 188
waga 95
klatka 113
biceps 39

wycisk plaska: 85 ;(

50 dollars nie chodzi mi ze sa male bo tego nie twierdze i neiwiem bo nie widzialem ale chodzi mi o zaskakujaco mala roznice miedzy obwodem klatki a obwodem w barkach - 10cm - jak dlamnie to zaskakujaco malo !!!

aha no to luzik oczywiscie klatka na wdechu ale tez uwazam ze mala roznica ale od tego roku biore sie ostro za barki

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-02 21:00:52

po sogu dam jak wruce dla wszystkich odwaznych nie sciemniajacych mlodzikow :) pozdrawiam rosnijcie zdrowo i kolorowo :)

16 lat
waga 62
bieps 32
miałem już styczność z ćwiczeniami ale teraz zaczynam na powarznie.

wiek : 16
staż : niecale 3 mieszki
dieta : staram sie utrzymywac ale nie zawsze wychodzi
klata : 50 - 55 kg