Czapelzmc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2016 (11:03)

Data rejestracji 02.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Lewy biceps slbaszy od prawego. mam taki problem. moj lewy biceps jest slabszy sporo od prawego. i nie wiem jak cwiczyc bo gdy biore jednakowe hantelki to prawa mam sile na dokonczenie seri ale lewa juz nie daje rady. co robic? piszcie jakies pomysly. z gory dzieki.	6	2007-01-08 21:40
Trening dla zaawansowanych	Trening klatki na sile trening na klatke piersiowa majacy na celu zwiekrzenie sily... podajcie jakies przyklady inne niz: slynna piramidka albo opuszczanie :p	5	2006-09-02 01:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Lewy biceps slbaszy od prawego.	2007-01-08 23:34
Trening dla zaawansowanych	Lewy biceps slbaszy od prawego.	2007-01-08 22:15
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie się na jednej ręce?	2006-12-28 14:10
Po siłowni, o siłowni	Ile kg na płaskiej na początku??	2006-09-03 22:42
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2006-09-02 00:56
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2006-09-02 00:50