SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bicepsy SFD łączcie sie :D

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 761002

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14639


I PRAWY;)

Raz i Dwa:]]]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 264 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7402
lewy ładny..
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242


-biceps
1 unoszenie sztangi 3 serie x 12 powtorzen
2 unoszenie sztangielek 3s x 12p
3 unoszenie sztangielek (mlotkowy) 3s x 12p

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 334 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4204


prawa łapka-obecnie 47,5cm, przedramie 36cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 4102 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 37701
<szok> ogromna łapa sog !

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27200
najladniejsze(wedlug mnie) oczywiscie dostaly po sogua niektore sa naprawde niezle

www.pajacyk.pl
-----------------------------



----------------------------

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 851 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13195
rampi ale zwężyłeś fotke ... no commeny
nie wierze że masz 47 w łapie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 218 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1644


a to moje male bo male ale sa ......
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3272 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38457




moje maleństwo

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-27 00:05:39

co?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 334 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4204
frezeq - wypełnij profil
nie zwężyłem tylko pojemność zwężyłem, mało tego 1,5roku temu przy wadze prawie 100kg bylo 49cm, ale znudziło sie być wielkim, na trzecie piętro ciężko było wejść :P:P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

połowa 1 suplementacji- Trewor-ek

Następny temat

8,5 x 100kg kojocika %-) prawie 9 :P

electro
Polecane artykuły