trening dla niewidomego?

witam, moglibyscie mi jakos ulozyc jakis trening dla niewidomego? mam kumpla jest niewidomy niestety a chcialby zaczac cwiczyc na silowni, co radzicie?czy takie osoby wogule moga trenowac i brac sterydy??

Doskonaly pomysl zeby ten kolega cwiczyl moze mu sprawic wiele przyjemnosci ten sport, ale chlopaki poczekajcie chwile czy ten kolega jest niewidomy calkowicie( niby jest napisane w temacie ale lepiej sie upewnic) czy niedowidzacy wiecie przeciez doskonale ze czasami duzy wysilek fizyczny zwlaszcza w kulturystyce moze pogorszyc stan widzenia, dlatego mimo waszych jak najbardziej dobrych i szczerych checi mozna komus zaszkodzic poleccie koledze zeby dokladnie podal stan zdrowia tego czlowieka a jesli bedzie taka potrzeba aby zapytal lekarza.
Pozdrawiam

no trenować napewno mogą z pomocą drugiej osoby chociaż nie wiem czy ćwiczenia z ciężarami byłyby dobre, raczej pompki itd...

kumpel nie widomy ok przeczytac nie moze ale ty bys mogl poczytac i samemu napisac. Jesli nie wiesz jak napisz do mnie na gg podam ci numer konta na ktory przelejesz umuwiona wczesniej wkowte a ja rpzedstawie ci gotowy plan dla twojego kolegi.

za ile?

yh kurde widze ze moj plan nie dziala=/ myslalem ze jak placic bedziecie musieli to sie zmobilizujecie zeby czytac i samemu za free robic yhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh loknij podwieszone i za darmo bedzie=/

ja bylbym w stanie pomoc za darmo, szczegolnie dla kaleki, seba tez tylko zartuje

A po cholerę miałby brać sterydy ?
Jeżeli ktoś nie widzi swojej sylwetki to nie będzie miał takiego pier...ca na tym punkcie jak inni i nie będzie miał potrzeby by brać sterydy. Rozumiem, że kolega chce się poruszać dla zdrowia, a nie po to, żeby wzbudzać trwogę na ulicy.

Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-08-10 20:11:47

Kiedys widzialem foty z jakichs zawodow w wyciskaniu i tam startowal jeden niewidomy, niestety nie pamietam nazwiska ale wiem ze byl niezly. Wiec niech kolega cwiczy

Lp;es kest s;e[y nic pozatym nie ma niedowladu konczyc, nie ma ucietych nog on tylko nie widzi jego cialo reaguje prawidlowo na bodzce [poza zmyslem wzroku] i wszystko bedzie dzialac i trening i dieta i doping, aczkolwiek ma na starcie przerabane osoba w pelni sprawna w lustrze zobaczyc co zle robi a jemu ktos by musial dokladnie tlumaczyc przy cwiczeniach rpostych jak np wycisk na kaltke,barki to z bogiem sprawa ale np wioslowanie?

ostatnio gdzies mi sie przewinal niewidomy typ na jakichs renomowanych zawodach
z mojej strony megaszacunek - chociazby najprostsze sprawy - skad taki czlowiek wie czy proporcjonalnie wyglada i dobrze napina miesnie

a trenowac moze, dlaczego nie, jesli na wolnych ciezarach to przez pierwszy okres bedzie go ktos musial asekurowac (tak mi sie wydaje przynajmniej, choc sam odkladam sztange na stojaki bez patrzenia - przyzwyczajenie do sprzetu)

a plan taki jak dla widomego,

To przykre Byc nie widomym a chcieć uprawiać ten piękny sport.

Współczuje