MJ23air23m
Witam was mam na imie Marcin i mam 18 lat uwielbiem grac w koszykowke chodze do klubu ale moj problem polega na tym ze mam 193cm to dobrze ale waze 64 kg to bardzo zle a jak sie domyslacie w koszykowce masa ciala i miesnie sa bardzo waszne jak z chudego mam przybrac mase ciala i nabrac miesni przypominam jem zawsze asz sie czuje najedzony ale mamm szybka przemiane materii porsze o pomoccc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kwic
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1137
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13203
Dieta+siłownia 
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Napisał(a)
kuba90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
233
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7493
DIETA to podstawa jesli chcesz przybrac masy. Zapraszam do działu odżywianie.
...
Napisał(a)
Piterman
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
687
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8759
Zapraszam do dzialu odzywianie [https://www.sfd.pl/forum-10/]
i trening [ https://www.sfd.pl/trening/ ].
Poczytaj troche, zacznij cwiczyc
i uloz diete [ https://www.sfd.pl/temat173140/ ]
Powodzenia.
i trening [ https://www.sfd.pl/trening/ ].
Poczytaj troche, zacznij cwiczyc
i uloz diete [ https://www.sfd.pl/temat173140/ ]
Powodzenia.
Impossible is nothing
