thx :]
...
Napisał(a)
siemka mam następujący problem otóż ostatnio zdecydowałem sie na mały zakup supli kretke treca z dextroza ginera sports one tribulusa i bcaa treca wprawdzie muwiac lezy to i czeka na wykozystanie ale mój staż na siłowni jest dos marny zaledwie 6 miechów i chciałbym sie dowiedziec czy tak wczesny start z tymi rzeczami cos da w kilu tematach na forum jest wspomniane ze nie powinno sie kozystac z takich zeczy tak wczesnie zanim jeszcze miesnie nie przyzwyczaja sie do wzmozonego wysiłku jednak jest jedno ale od małolata mam dosc spore gospodarstwo i jakby nie patrzec robie w nim sporo zwłaszcza tej najciezszej pracy czy moge potraktowac tą harówke od najmłodszych lat jako okres wprowadzający do syplemętacji ?? czy moze jednak poczekac az staz osiagnie wiekszy poziom a co do diety to nie ma co na nią liczyc po prostu nie mam $$ na to ;)
thx :]
thx :]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podaj wiek. Dieta to podstawa, bez niej nie uzyskasz oczekiwanych przyrostow moze bardzo niskie, ale wtedy szkoda wywalonej kasy na suple. pzdr
MMA
...
Napisał(a)
18 lat a co do suplemętów to juz leza wiec ich raczej nie oddam wazniejsze jest dla mnie to czy po takim starzu mozna sie za to brac z uwzględnieniem tej pracy ??
:)
:)
...
Napisał(a)
Ale co ma praca w gospodarstwie do supli bo nie rozumiem?
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
nie chodzi o prace a suple tylko o to czy praca moze zastąpic staz na siłowni ??
...
Napisał(a)
w pełni nie zastąpi skończyłem właśnie robotę na budowie przy murowaniu jako opmocnik powiem tyle że jest to napewno jakieś rozwiązenie ale nie do końca ponieważ robisz 6 dni w tygodniu i to samo rótko mówiąć czas na regeneracje jest zbyt mały takie partie jak ramiona przedramiona barki pracują na pełnych obrotac ale plecy i klatka już dużo mniej. Wiadomo jest robota trzeba stanąć i zrobić ale prawdziwej pracy mięśni takiej jak na siłowni ci to nie da
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
ja bym na twoim miejscu dopracował diete bardziej bo bez tego ani rusz. Dieta nie wychodzi tak drogo kiedyś był temat wyceniajacy przykłądową dobrą diete i koszty nie były wysoki
...
Napisał(a)
chucknoris -> plecy nie? ja to mam zajechane prostowniki od noszenia roznych rzeczy lub kopania lopata...tragicznie sie czuje :/
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
hehe mnie tez bola ale nie robie prostowników narazie ale moze sie kiedys zdecyduje
a co do diety to musze poszukac tego tematu :)
a co do diety to musze poszukac tego tematu :)
Polecane artykuły