Jaki jest najważniejszy bój trójbojowy dla grapplingowca???

Zastanawiałem się już dawno z kumplami "siłownikami" jaki jest "najważniejszy" bój trójbojowy dla grapplingowca.
Chodzi mi o test siły "walczącej", wiadomo, że jeden zawodnik lepiej sobie radzi siłowo w walce i jak to przewidzieć.

Wiekszość obstawiała martwy ciąg, ale jeden zapaśnik był za przysiadem.
W Budowlanych Łódź był kiedyś olimpijczyk do 91kg, któy brał 300kg w przysiadzie i nie było siłowo na macie na niego leszcza.

Dla jasności w kwestii tych moich "wejść w nogi":
były to wejścia wysokie z chwytem za udo i to górną część.
Prawie w ogóle nie stosowałem "cłapek" ...

moim zdaniem przysiad jest najważniejszy, szczególnie w stójce a szczególnie szczególnie w judo. w bjj już bardziej ma znaczenie martwy oraz wycisk.
a ten olimpijczyk co ciągnął 300 kg w przysiadzie był pewnie też nie gorszy

Brał 300kg własnie w przysiadzie.
Podobno szedł non-stop do przodu.
Nie pamiętam jego nazwiska.

Trochę mnie to zmartwiło, bo przysiad mam stosunkowo słaby =160kg

a moim zdaniem to nie trójbój się liczy

a ciężka atletyka

rwanie podrzut etc

Czyli podrzut i rwanie jako test siły na macie???
Tamten zapaśnik to Wasiak.

moge się mylić, ale czy do dwu/trójboju nie ćwiczy się siły dynamicznej, ale bardziej statyczną?

tak jest

ciąg / wyciskanie / siad to bardziej statyka
, stąd też wpisałem rwanie i podrzut gdzie są to konkurencje z wielkimi ciężarami ale bardzo dynamiczne

ja bym byl ostrożny z tym przekladaniem wyników osiąganych w wymienionych konkurencjach na wyniki na macie.

No zarówno silne nogi jak i grzbiet to podstawa w zapasach, ale nie umiałm bym wyszczególnić co ma większe znaczenie.

Pitek jasne , ale jeżeli idzie o konkurencje "z siłowni" majace przełożenie na mate ( nie w sensie stricte samej walki ) to uważam że wymienione przeze mnie boje sąadekwatne do tego

Jodan:"moge się mylić, ale czy do dwu/trójboju nie ćwiczy się siły dynamicznej, ale bardziej statyczną?"

Odnioslem wrazenie, ze nie rozrozniasz, dla scislosci:

trojboj silowy - nieobecne na IO,przysiad, martwy ciag, wyciskanie lezac, chodzi o sile statyczna

dwuboj silowy,podnoszenie ciazarow - konkurencja z IO, rwanie i podrzut, chodzi o sile dynamiczna

A jesli chodzi o sam temat dyskusji to ja stawiam na podrzut.