SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

B.Luka

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
526
przeczytanych postów
8150
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

Piękno zapasów - klipy

wrzucam tu najlepsze highlighty związane z zapasami jakie udało mi się znaleźć w sieci. enjoy http://www.youtube.com/watch?v=ijgikn_tyny -9 minutowa kompilacja(dużo akcji z
23 2006-10-17 01:42
Sztuki Walki

MŚ zapasy-2006-wszystkie walki

pod tym linkiem są wszystkie walki w wolniaku i klasyku zarejestrowane na mistrzostwach świata w 2006 roku. http://195.70.27.5/553/ (link dzięki uprzejmości akzenta z forum themat.)miłego oglądania
1 2007-07-03 13:59
Sztuki Walki

Judo w MMA-Parysian, Lombard, Nakamura i inni

najlepsze akcjie karo z walk w ufc(jodan coś dla ciebie )- http://www.youtube.com/watch?v=bs12baxeche nie wiem czy się zgodzicie, ale mimo tego że pozycja karo w świecie judo nijak się ma do tej
27 2006-09-26 23:01
Sztuki Walki

Real Pro Wrestling

chodzi tu oczywiście o prawdziwe zapasy(nie udawany wrestling)zrobione w sposób bardziej przejżysty i atrakcyjny do oglądania dla zwykłego widza. powiedzcie co o tym sadzicie i jak wam się to podoba. http://www.realprowrestling.com/ - na stronie
5 2006-03-08 11:15
Sztuki Walki

MŚ w Judo - Kair( Filmiki)

http://www.judoaragones.galeon.com/cairo2005/index.html - 20 krótkich filmików(kierujcie się na pole z cyferkami)
1 2005-09-14 12:49
Scena MMA i K-1

Strona Arony

http://www.ricardoarona.com.br - nie wiem czy było wcześniej, ale strona naprawdę fajna
6 2005-08-27 10:28
Scena MMA i K-1

Minotauro o Nastuli

/wywiad jest dostępny na sherdogu/ pride: jakie masz zdanie o pawle nastuli? minotauro: jeśli mam być szczerym to myślałem że będzie walczył w gi, więc byłem zaskoczony. myślę że jest naprawdę dobrym fighterem i ma dobry balans ciała, ale
13 2005-06-29 22:50
Sztuki Walki

Klip dla fanów judo

http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=0npbgwswpvbme3m5cygpk48576 ,
12 2005-02-15 20:04
Sztuki Walki

Klip- ZAPASY

kliknąć na linka prawym klawiszem i zapisz jako http://degasperis.altervista.org/grab%20that%20leg!.wmv
3 2005-02-08 18:12
Scena MMA i K-1

BJJ w wydaniu ulicznym(plażowym;-)

czasem zdarza się słyszeć "bjj jest dobre na zawody, ale nie na ulicę, bo przecież na ulicy jeśli puszczę kogoś po odklepaniu to dalej może chcieć się lać itd. ..." . tym wszystkim którzy tak podchodzą do sprawy polecam ten oto z życia wzięty
17 2004-12-02 00:03
Scena MMA i K-1

Wanderlei św. Mikołaj Silva

<br><br>"not only kazushi sakuraba worries wanderlei silva's mind this december. before facing him for the fourth time, pride middleweight champion is working for a better christmas in brazil. this
6 2004-12-20 14:28
Trening w domu

aktywność w SD

witam! mam do was takie pytanie- czy jakości mojego sd i później całego hst nie zaszkodzi rekreacyjny trening koszykówki 1 raz 1 godzinę na tydzień? z góry dzięki.
8 2004-12-18 16:51
Sztuki Walki

Jak to jest z tymi pasami(bjj)?

jak wiadomo przyjęło się że w bjj kolejność pasów to biały, niebieski, purpurowy, brązowy i czarny i że w niektórych klubach praktykuje się jeszcze przyznawanie belek. nie jest to chyba jednak reguła bo z drzewa graciech http://bjj.org/family.html
10 2004-12-13 13:37
Scena MMA i K-1

Mirko Tigar???

obejrzałem właśnie hl z walki cro copa z le bannerem oto on http://s9.yousendit.com/d.aspx?id=a32be6933bf29abaf2b6484431b9c791 i przy punktacji chorwat podpisany jest jako mirko "tigar?"- kurcze wiedzieliście że cro cop był kiedyś tigarem(chyba
0 2004-11-20 12:29
Scena MMA i K-1

Wywiad z Wandem na 48 godzin przed pride 28

<br><br> just over 48 hours before his fight with the ultra dangerous quinton “rampage" jackson, wanderlei silva relaxes in his hotel in tokyo, japan. although he eagerly awaits sunday’s big
7 2004-10-30 15:41
Sztuki Walki

Klasycy, wolniacy i....plażowicze:-)))

to nie żart, po kongresie który odbył się w atenach fila(międzynarodowa federacja zapaśnicza) zadecydowała o utworzeniu nowego stylu - zapasów plażowych. więcej tutaj:http://heros.sytes.net/modules.php?name=news&file=article&sid=27
5 2004-10-27 20:47
Trening w domu

Fundamentalne zasady hst?

witam. jestem właśnie po 3 treningu pietnastek i jak narazie mam same pozytywne wrażenia związane z tym treningiem - tutaj ukłony w stronę peponenta i kermita, którzy pomogli mi w ułożeniu planu i odpowiedzieli na moje wątpliwości związane z hst.mam
10 2004-10-06 21:30
Trening w domu

Do kermita-prośba

wiatm, wczoraj mi odpowiedziałeś w związku z moimi wątpliwościami dotyczącymi wprowadzenia do hst i dzięki ci za to bo ostatecznie mnie przekonałeś do wypróbowania tej metody. na ten nadchodzący tydzień zaplanowałem pomiar maxów i w związku z tym
16 2004-09-19 18:41
Trening w domu

wprowadzenie do HST

witam. chciałbym spytać czy do treningu hst też należy zastosować jako trening wprowadzający np. act? pytam bo przez wakacje prawie wogóle nie ćwiczyłem i jestem raczej w średniej formie(kondycje może być ,ale siłowo raczej dużo spadłem, no i ważę
5 2004-09-18 20:52
Scena MMA i K-1

Sperry vs Ninja

witam. wczoraj obejrzałem tę walkę która miała miejsce na pride 20 i w moim rankingu jest to najlepsza pod względem technicznym walka mma ,z tych które widziałem(polecam tym którzy jeszcze nie mieli okazji obejżeć-była jeszcze ostatnio na
10 2004-09-13 02:15
Trening dla zaawansowanych

Plan na mase bez progresji

na początku witam wszystkich użytkowników forum.jest to moja pierwsza wypowiedż, ale z wiedzy zawartej na jego łamach korzystam już od dobrego roku i tu szczególne podziękowania za pracę moderatorów.niestety teraz mam problem z którym sam sobie
11 2004-07-01 12:50
Nazwa tematu Dział Data posta
Sztuki Walki Szybkośc.... 2008-09-30 17:45
Sztuki Walki Szybkośc.... 2008-09-30 17:23
Scena MMA i K-1 Wyniki WVR Sengoku 5 2008-09-29 17:47
Trening dla zaawansowanych Cobra / Dziennik/ Iron Mind czyli Podnoszenie ciężarów. 2008-09-27 17:39
Scena MMA i K-1 Brock Lesnar vs. Heath Herring - dyskusja po walce !! 2008-08-17 02:24
Aktualności - Sporty Siłowe DWUBÓJ OLIMPIJSKI 2007-07-06 21:21
Aktualności - Sporty Siłowe DWUBÓJ OLIMPIJSKI 2007-07-05 12:26
Sztuki Walki ćwiczenia dla grapplerów - KLIPY 2007-07-03 13:54
Sztuki Walki ćwiczenia dla grapplerów - KLIPY 2007-07-01 13:51
Sztuki Walki Paweł Nastula 2007-06-15 00:22
Sztuki Walki gdzie kupić zpaśnicze gumy? 2007-06-03 17:34
Sztuki Walki gdzie kupić zpaśnicze gumy? 2007-06-03 00:33
Sztuki Walki Fighting robots 2007-06-02 21:49
Sztuki Walki Piękno zapasów - klipy 2007-05-31 14:31
Sztuki Walki Tryko - jaką markę wybrać 2007-05-25 23:09
Sztuki Walki ...:::::TRENING TYPOWO PRZYSTOSOWANY DO BJJ :::::....... 2007-05-20 19:15
Sztuki Walki ...:::::TRENING TYPOWO PRZYSTOSOWANY DO BJJ :::::....... 2007-05-18 18:33
Sztuki Walki ...:::::TRENING TYPOWO PRZYSTOSOWANY DO BJJ :::::....... 2007-05-18 18:21
Scena MMA i K-1 Silva vs Fedor możliwe? 2007-05-15 13:11
Scena MMA i K-1 Wymiary 2007-05-12 13:47
Scena MMA i K-1 Wymiary 2007-05-12 02:08
Sztuki Walki pompki zapasnicze 2007-05-06 17:29
Sztuki Walki pompki zapasnicze 2007-05-06 16:35
Galeria Zdjęć 190kg w wyciskaniu, waga 75kg wiek 20lat 2007-05-03 16:26
Scena MMA i K-1 Wymiary 2007-04-25 17:26
Sztuki Walki Mistrzostwa Europy w Zapasach - relacja 2007-04-24 14:13
Sztuki Walki Piękno zapasów - klipy 2007-04-24 13:59
Sztuki Walki Mistrzostwa Europy w Zapasach - relacja 2007-04-21 11:31
Sztuki Walki AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU GRAPPLING 2007-04-17 00:30
Sztuki Walki zapasy czy siłownia? 2007-04-15 20:45

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

B.Luka 2 Początkujący