seba_kzn
"nogi to kolumny swityni kulturysty" [-tzn boskiego ciala -moj dopisek]
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
...
Gosteczek
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
1286
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20408
seba troche przy narcyził tutaj i to ostro 
ale no zgodze się wnim w 10000% i ma racje nie da sie tego nawet podważyć
ale no zgodze się wnim w 10000% i ma racje nie da sie tego nawet podważyć ...
JustBe
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
860
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3890
po co komu potezne cialo czyli klata lapy plecy kark jak bedzie mial chude nogi ? trzeba zachowac proporcje zeby cialo wygladalo dobrze i zeby nogi mialy sile to dzwigac 
"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"
Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/
...
Kwic
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1137
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13203
Choć co za dużo to niezdrowo ^^ Za grube(umieśnione ,prawie jeden ch.j 
) łydki wyglądają obleśnie...
) łydki wyglądają obleśnie...Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
1286
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20408
zaduże to pojęcie w zględne każdy bedzie to postrzegał inaczej
Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-07-13 18:58:52
Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-07-13 18:58:52
...
sony07
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
895
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18566
Ćwicz!!! A jak niechcesz żeby ci sie mocno powiększyły tylko wyrzeźbiły to rób dużo powtórzeń np.20 mniejszym cieżarem.
Pamiętaj że przy przysiadach ćwiczysz też pośladki
Pamiętaj że przy przysiadach ćwiczysz też pośladki
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
860
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3890
sorry ja tam nie patrze na lydki facetow wole nozki kobiece 
ale tylko mowie ze sylwetka powinna byc zrownowazona
ja nie nazekam lydki mam w dobrej formmie bo od dziecinstwa bardzo duzo jezdze na rowerze na lyzwach
ale tylko mowie ze sylwetka powinna byc zrownowazona
ja nie nazekam lydki mam w dobrej formmie bo od dziecinstwa bardzo duzo jezdze na rowerze na lyzwach
"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"
Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/
...
Pablos17
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1038
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8246
hehe zalezy jak cwiczyc zalezy mi na wynikach w bieganiu aby sie nei pogorszyły :P
Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
morfi.303
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
398
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6497
No co ty nie ćwicz nóg, popatrz na boćka jaki ładny jest
/pozdrawiam
/pozdrawiam
nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..
...
kobrys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
281
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2950
MORFI sog za ten text o boćku
Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
