[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
"nogi to kolumny swityni kulturysty" [-tzn boskiego ciala -moj dopisek]
...
Napisał(a)
seba troche przy narcyził tutaj i to ostro
ale no zgodze się wnim w 10000% i ma racje nie da sie tego nawet podważyć ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
...
Napisał(a)
po co komu potezne cialo czyli klata lapy plecy kark jak bedzie mial chude nogi ? trzeba zachowac proporcje zeby cialo wygladalo dobrze i zeby nogi mialy sile to dzwigac ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"
Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/
...
Napisał(a)
Choć co za dużo to niezdrowo ^^ Za grube(umieśnione ,prawie jeden ch.j
) łydki wyglądają obleśnie...
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Napisał(a)
zaduże to pojęcie w zględne każdy bedzie to postrzegał inaczej
Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-07-13 18:58:52
Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-07-13 18:58:52
...
Napisał(a)
Ćwicz!!! A jak niechcesz żeby ci sie mocno powiększyły tylko wyrzeźbiły to rób dużo powtórzeń np.20 mniejszym cieżarem.
Pamiętaj że przy przysiadach ćwiczysz też pośladki![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Pamiętaj że przy przysiadach ćwiczysz też pośladki
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
sorry ja tam nie patrze na lydki facetow wole nozki kobiece
ale tylko mowie ze sylwetka powinna byc zrownowazona
ja nie nazekam lydki mam w dobrej formmie bo od dziecinstwa bardzo duzo jezdze na rowerze na lyzwach![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
ale tylko mowie ze sylwetka powinna byc zrownowazona
ja nie nazekam lydki mam w dobrej formmie bo od dziecinstwa bardzo duzo jezdze na rowerze na lyzwach
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"
Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/
...
Napisał(a)
hehe zalezy jak cwiczyc zalezy mi na wynikach w bieganiu aby sie nei pogorszyły :P
Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
No co ty nie ćwicz nóg, popatrz na boćka jaki ładny jest
/pozdrawiam
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
/pozdrawiam
nie ważne jaki jesteś, ważne byś nie był nijaki..
...
Napisał(a)
MORFI sog za ten text o boćku
Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...
Polecane artykuły