P.S Czy te ćwiczenia mam robić raz w tygodniu czy moge na każdym swoim treningu?
...
Napisał(a)
ok będę te ćwiczenia stosował przez całe wakacje i po wakacjach wkleje fotke pozdrawiam:)
P.S Czy te ćwiczenia mam robić raz w tygodniu czy moge na każdym swoim treningu?
P.S Czy te ćwiczenia mam robić raz w tygodniu czy moge na każdym swoim treningu?
...
Napisał(a)
MŁODZISKO
zrób teraz fotke i po wakacjach, tak dla porównania, bo nikt nie wie co miałeś przedtem
zrób teraz fotke i po wakacjach, tak dla porównania, bo nikt nie wie co miałeś przedtem
Trening czyni mistrza.
Chemia czyni cuda.
>>GO HARD OR GO HOME<<
...
Napisał(a)
czawaj jesteś bogiem
ale soga nie dam bo musiałbym mieć abona czy coś tam, nie wiem
ale soga nie dam bo musiałbym mieć abona czy coś tam, nie wiem
...
Napisał(a)
1.http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3f4439d756ad10f9.html
2.http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6a78f038a24839fe.html
Zmieniony przez - Młodzisko w dniu 2006-06-25 16:04:26
2.http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6a78f038a24839fe.html
Zmieniony przez - Młodzisko w dniu 2006-06-25 16:04:26
...
Napisał(a)
Młodzisko- szczerze to jest nieźle A będzie jeszcze lepiej Ćwiczenia, które Ci podałem oczywiście RAZ w tygodniu- połącz z treningiem trica, barków lub bica Plecy oczywiście jako pierwsze. Dietka będzie i super będzie
Kurcze dziś mam plecy, ale odpuszczam ćwiczenia kapturów- ostatnio coś odczuwam piekący ból przy silnym nachyleniu głowy w czworobocznym- powoli przechodzi, ale nie będę eksploatował narazie kapturów.
POZDRO
Kurcze dziś mam plecy, ale odpuszczam ćwiczenia kapturów- ostatnio coś odczuwam piekący ból przy silnym nachyleniu głowy w czworobocznym- powoli przechodzi, ale nie będę eksploatował narazie kapturów.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
brawo, brawo, brawo!!tego mi było trzeba!!tylko ćwiczyć i rosnąć!!pozdrawiam!!
zobaczycie za pół roku;)
...
Napisał(a)
Dziękuję
POZDRO
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
Czawaj a masz jeszcze w planach w najbliższym czasie jakieś posty "Bicepsy przez duże B by Czawaj" czy cos w tym stylu??
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Zastanawiam się nad tym Gwjazdor. Posty o klatce i tricepsie szybko spadły na dół, a ja widzę multum nowych postów z pytaniami- co na głowę długo tricepsu, jak mam rozwinąć środek klaty, itp. Staram się, a moje posty czyta 5 osób... Cóż taki urok forum
POZDRO
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
no chyba zartujesz Twoje posty są za***iste!! wiem ze sa posty juz np. Dona o ramionach czy Artoora o przedramieniu ale fajnie by bylo jakby mieć taki "The Czawaj's Pack" poza tym te pytanie o głowy to glównie tacy ludzie pozakładali co nie czytaja nawet teg forum:/ a i sam przyznasz chyba ze i tak jest o wiele mniej
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Polecane artykuły