Marcin_Olb - nowe str 59,61

Konkretnie

Za***ioza

Musze skomentować wypowiedz Kruszka, wybacz mi Marcinie
Kruszek spoko, ale nie każdy lubi poobcierane uda i chodzenie w dresach. Gdybym nie przystopował z nogami miałbym w udzie >80 cm i o chodzeniu w dżinsach nie byłoby mowy. A ciągłe poszerzanie bądz kupowanie dla niektórych mogłoby być również kłopotliwe finansowo. Co by nei mówić rozbudowane nogi są ładne tylko do pewnego stopnia zaawansowania. No chyba że Ci się uda Colemana podobają, to życze powodzenia Proporcje kulturystyczne są bardzo miernym wyznacznikiem estetyki i piękna, a jeśli ktoś nie ma zamiaru startować to zbyt rozbudowane nogi będą dla niego utrapieniem i tyle. W tej chwili robie je stricte siłowo i moge sobie pochodzić w Levisach :) Wyrzut hormonalny przy treningu - tak się mówi ale w rzeczywistośći przynajmniej ja nie zauważyłem żadnych zmian w przyrostach górnych partii podczas ostrego katowania przysiadami etc.

Niewatpliwie jeden z najlepszych na tym forum, mierzyles ile masz w barkach? - za***iscie szeroki jestes.

ile masz w przedramionku

no konkretnie wygladasz waze pare kg mniej od ciebie ale tak kozackiego wygladu niemam gruby tez nie jestem

ale niezle rozmiary zrobiles przy tak niskiej wadze pozdro!!!

to tylko tak na fotkach wychodzi Dzieki za slowa otuchy. Aleks to ty mi ten cykl rozpisales
ps. nie wiem jak mam dokladnie w brakach miezyc ale z tego co teraz widzialem to mam 148 cm
a w przedramie 40 cm (kat prosty). Nie moge go trenowac bo mam problem z nadgarstkiem(wypadek na silowni 4 lata temu )


Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-03 20:49:41

Ja tam nadal przy swoim obstaję - na ostatnich zdjęciach widać, że łydki są po prostu za chude, parę kilogramów masy by sie przydało w tych okolicach.
Ja miałem kiedyś 87 cm w udze i jakoś dawałem radę znaleźć nasiebie spodnie, teraz mam 75 i nie mam nawet najmniejszych z tym problemów.

za***iscie

nowe foty ,nowe super gratulacje - extra wygląd

fajnie.
ja bym wolał na mniejszym bf, ale chyba masz inne marzenia.
jakby Ci się chciało to rozpisz cykl ( tak z ciekawości ).
pozdr.