...
Napisał(a)
Witam chcialbym siedowiedziec czy dobrze jestr zjesc na noc poltlusty Twarog?? i ile go trzeba zjesc zeby bylo ok ?:) Dzeki z gory... Pozdro..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dokladnie :) takie przesadzanie ze lyzka miodu 20g i przytyjesz 3 kilo to absurd, a niektorzy tak robia :D
...
Napisał(a)
Bylo na forum 1000 razy poszukaj
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
...
Napisał(a)
spoko twaróg nanoc jest ok, lepiej aby był chudy ale półtłusty cie też nie zabije, a zjedz go tyle by białko w nim zawarte uzupełniało braki w reszcie diety:)
!!! SHUT THE f*** UP AND TRAIN !!!
...
Napisał(a)
ja jadlem 150 gram 2 lyzki stolowe mleka i lyzeczka cukru i lyzka oliwy i bylo gicior
...
Napisał(a)
Ja uważam że tuńczyk na noc jest najlepszy ale twaróg też jest OK(lepiej chudy)
...
Napisał(a)
tunczyk jest mniej ok niz twarog ;f bialko z twaroga ma dluzsza przyswajalnosc (ok 7 godz) dlatego zdecydowanie lepiej twarozka od tunczyka :>
...
Napisał(a)
Ja na noc jem 200g twarogu CHUDEGO z miodem.
EDIT: Zamiennie na tunczyka w sosie wlasnym
Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-07-01 11:48:27
EDIT: Zamiennie na tunczyka w sosie wlasnym
Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-07-01 11:48:27
...
Napisał(a)
najmniej przetworzony jest półtłusty
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
koks127 dlaczego chudy? półtłusty jest mniej przetworzony
EDIT: sorry nie wyświetliło mi odpowiedzi kilku ostatnich ;/
Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-07-01 12:25:51
EDIT: sorry nie wyświetliło mi odpowiedzi kilku ostatnich ;/
Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-07-01 12:25:51
Poprzedni temat
Dieta na redukcje do oceny-jezeli masz czas zobacz...
Następny temat
Dietka do oceny bitte:D
Polecane artykuły