Fit & Emil back to reality...

Rip to samo pomyslalem

Nadajemy na tych samych wakacyjnych falach Boo
pzdr.

Heya z rana ja juz po sniadanku w pracvy juz urzeduje
Ogolnie strsasznie ciezki mi ostatnio wstac blee porazka hehe chyba cos kupie na lepsza regeneracje nie wiem melatonina dobrze na mnie działała bo moglem normalnie wstawac bez problemów chodz miala jeden minus w postaci jakichs głupich snów... porazka pod tym wzgledem niczym seriale jakies

dzis jedzonko bedzie w sumie oparte tak jak zawsze ryz piers z kurczaka i na dwa poosilki racuchy bo mi sie piers skonczyla wczoraj. Na kolacje piers same juz staram sie nie dostarczac ww po 21 chyba ze to dzien treningu.

Rip Bogi a wy tylko o jednym nie samymi kobietami człowiek zyje

a tu jeszcze wczorajszy trening

Ile masz teraz w łapie ?

jak juz to kiedys pisałem nie mierze kolo 40tu

chyba 50 ekstra prowadzony temat, czyta sie zaje.....! Fit, dajesz dajesz! za rok chce o Tobie w gazetach czytać

Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-06-29 10:06:36

40 ? chyba z rana na wyprostowanej ręce a może ty w calach podajesz ? będą z was ludzie :) pozdrawiam :)

oj dochodze do konca redukcji...za 2 dni okaze sie czy zrobilem czy dalem dupy. glupia mnie lapie swiadomosc...a moze moglem dac z siebie wiecej, moze cos zepsulem. z dgrugiej jednak strony napewno cos mi sie udalo, nie wygladam jak przecietniak i z kilkoma wyjatkami zrobilem to co mialem zrobic choc efekt jest i tak lepszy niz sie spodziewalem, ale wiadomo wraz ze wzrostem jedzenia i apetyt wzrasta i chcialo by sie wiecej. dobra przygoda wiele mnie nauczyla i bedzie sporo na przyszlosc z tego. za rok bedzie juz o wiele lepiej. w niedziele ew. sobote beda zdjecia

Tak jest zawsze,że myśli się że można lepiej i to jest dobre bo nas ciągle napedzą do polepszania się;p