Fit & Emil back to reality...

prstowanie

uginanie
i to tyle z fotostory treningowego )

przy przysiadach nie przeszkadzaja Ci podkladki??

pełne siady to jest hardcore, tez to lubie

Fit - tę koszulkę wygrałeś za pkt. olimpu? Fajny nadruk z tyłu
Tak wogóle to dobrze prowadzisz temat - przyjemnie się czyta.

Pzdr.

Ale buźka spuchnięta
To jest S4?
pzdr.

FIT czemu przy przysiadach trzymasz tak wąskonogi i stopy przy sobie ??

FIt takie pytanie ode mnie, jak uważasz, jaki suplement najmocniej Cie kopnął ?.

Bo zapewne troche już pozjadałeś tego tak z ciekawości pytam, nic zgryźliwego

fajnie
widac powoli zalanie
mnie to najbardziej wkurza
glupie zalewanie twarzy i efekt ksiezyca w pelni grrr, nienawidze po prostu tego

Hey znowu zgasłem na prawie dwie godziny bossszeee co sie ze mna dzieje nie wiem chyba coś trzeba pokombinowac by sie rozbudzac ok polowy dnia bo poprstu dzis po nogach jedzeniu i jedzenieu znowu usnalem... strasznie mnie sen ostatnio łapie .

Co do podstawek nie tak mi najlepiej jak nisko siadam nie odrwyaja mi si eprzynjamniej nogi i nie bujam sie. Kwestia wyboru. Co do waskiego siadu caly czas mam napiete miesnie i nie prostuje nigdy nog by miesnie sie nie rozluzniały do konca pracuje bardziej dol nog ktory musze poprawic, miedzy innymi tak działa hack maszyna a ze jej nie ma w S4 (tak fotki sa stamtad) to trzeba sobie inaczej radzic.

Suplement hmmm nie wiem w sumie nie wiem jakis inny jestem ;-( bo mnie ws usmie jak biore te cale odzywki i suplementy nie widze roznicy w treningach itd pompie. Chodz najlepiej mibylo cwiczac na ednotescie Sana szybciej sie regenerwoalem lepszy mialem sen. Teraz biore xpanda ale jakos bez rewelacji przynajmniej codów nie widze.

Zalanie zalaniem trzeba sie przyzwyczaic do tego taki sport sa rozne etapy budowanie masy regenracja redukcja itd... NIe mozn non stop byc nienawodnionym bo albo nigdy nie zrobilo sie porzadnej masy albo nigdy porzadnej rzezby, wtedy sie czlowiek nie rozwija...

Co do koszulki to keidys ja dostalem nei zbieram kodow nie chce mi sie w to bawic


Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-11 19:59:40