Jak zrobić..?

Siemka, zblizaja sie wakacje i postanowilem z kuzynem ze pojade do niego na wies i bedziemy ostro cwiczyc.Nie bede mial duzo czasu, bo caly sieprnie w Niemczech a 7-16 lipca jade z kumplami na domek.Dlatego odrazu po zakonczeniu roku jade do kuzyna na 2 tygodnie, wiem ze malo, ale jak nam bedzie bardzo dobrze slzo to nie pojade nawet pod domek Sad, wole sie troche poswiecic.Kuzyn zrobi porzadny worek, laweckze ma ja wezme ciezary i zaczynamy.I wlasnie moje pytanie jak rozlozyc sobie to wsyztsko, bo wiem ze najlepiej klate cwiczyc jedna partie raz w tygodniu, no ale jak bede 2 tygodnie to duzo sie nei nacwicze.Chcialem z kuzynem, codziennie treningi i to rozni.Tylko nie wiemy czy dobrze myslimy, poneiwaz chcelismy codziennie biegac(kondycja) brzuszki, silownia no i przede wszystkim worek no i do tego jeziorko dojdzie i zobaczymy co jeszcze wymyslimy, poprostu chcielismy wiekszosc dnia cwiczyc.Rozlozyc to jakos zeby caly dzien.Nie wiem, czy dobrze robimy, jak cos prosze o opinie...nawet te negatywne, wiem ze malo 2 tygodnie, ale jak bede widzial postepy to zostane jeszcze caly lipiec.Nie wiem czy kazda partie codziennie cyz jak, bo codziennie chce cwiczyc...pozdrawiam i czekam na odpowiedzi....przypomne ze nei chodzi mi glownie o mase, tylko o ogolna sile, wytrzymalosc i kondycje dlatego biegi...

Ćwiczysz KONIU jaskieś sporty walki?
Ja kiedys próbowałem boksu, pamiętam że mielismy takiego trenera, że bilismy sie już na pierwszej wizycie na sali, a co drugi wychodził w rozwalonym nosem hehe
Póżniej musiałem zrezygnować z uwagi na brak czasu, ale myśle nad reaktywacją, choć czasowo nie wiem czy pogodze boks a kulturystyką, no i jeszcze studia do tego.
POZDRO

eh ci sezonowcy

wiem, wyglada, ze ze mnei sezonowiec, no ale jakos tak wyszlo, nigdy nie maielm czasu, a jak juz to bylem zmeczony itp itd, w nastepnym roku maturka to tez ciezko bedzie;/;/;/

chłopie - ja już mam sesję a czas na siłkę znajduję jakoś

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-06-03 19:51:30

ok ok, dobrze to czas znajduję żeby nie było,a kto pomoze rozplanowac to wsyztsko??...

przez 2 tygodnie to nic nie zrobic... lepiej odpoczywaj dalej...

hehe ok chcoiaz jestescie szczerzy

SEZONOWCOM MÓWIMY NIE NA TYM FORUM !!

I tego powinni się trzymać wszyscy.
Pozdrawiam.

Ey ok, ja to rozumiem bo wiem, ze ludzie latami cwicza, wiem ze duzo nie da, poprostu chcialem sprobowac, jak dobrze pojdzie to bede 5 tygodni z kuzynem cwiczyc, a poza tym teraz z sasiadem zaczalem cwiczyc, rozumeim wasza krytyke, poprostu z kuzynem chcielismy zrobic taka probe swoich mzoliwosci i ambicji, cyz ammy motywacje do takiego czegos, i podkresle ze nei chodzi mi o mase, tylko o poprawienie kondycji wytrzymalosci i sily,a od wrzesnai ruszyc z prawdziwym treningiem....

...to przez ten czas zaznajamiaj się z trenigiem- tak ogólnie i na luzie- spróbuj jak najwiecej czytać i poznawać technikę ćwiczeń- to da najwięcej -właściwie to jedyne co możesz osiągnąć w tak krótkim czasie- przyuczyć się do trenowania, no i spróbować czy się spodoba- jeśli tak i postanowisz na dłużej zabawić się w to - to program pomożemy ci ułożyć/teraz jednak układanie czegokolwiek najzupełniej nie ma sensu/.