Qra po redukcji- lzejszy o 9 kg

w miejsce kropek wpiszcie r.a.p.i.d.s.h.a.r.e.de

tyle z ebez kropek tych jak na gorze

Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-06-03 16:10:18

Ladnie, widac niezla roznice

Pierwsze zdjęcie po lewej i biceps przodem podobają mi sie najbardziej b. ładnie ziom !!

Ręce i barki nieźle, plecy nienajlepiej wyszły.

-9kg i tylko -0,5cm w łapce, qrwa marzenie. Napisz Qra cos wiecej jak to przebiegalo ile czasu, dieta, jakies spalacze, a moze jakis sczek

pogratulowac nie ma w sumie do czego sie przyczepic czyli jest jak najbardziej ok!

czesc kura
sylwetka zyskała duzo na estetyce, redukcja była hardkorowa 3x aerobów dziennie
gratuluje motywacji :)

jest pieknie, a mimo redukcji na żywo wygladasz potężnie. mówie Wam szafa :)

Mocne 82 kg!
Gratuluję wytrwałości!

Pozdr.

Krzychen tu masz wszytsko opisane https://www.sfd.pl/temat207721-strona15/

mysle ze bez SAA takie cos bylo by raczej nie mozliwe

No wynik za***isty! possssdrowienia i SOG ale tylko duchowY !!!! A ja jestem pełen podziwu