SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Qra po redukcji- lzejszy o 9 kg

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 32234

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029


Siemka

Moja redukcja wlasnie dobiego konca,wczoraj zrobilem kilka fotek wiec dzis odrazu wklejam je
Na pierwszym zdjeciu po lewej stronie po redukcji,waga 82 kg i sporo smalcu mniej Po prawej stronie waga 91 kg i ogromny brzuch 104 cm w obwodzie
Fotki sa niestety slabej jakosci bo robione telefonem:/

tutaj link do moich zdjec na masie http://www.sfd.pl/temat251608/

Narazie wstrzymajcioe sie prze kilka min z komentarzami poki nie wrzuce wszystkich zdjec
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029


bicepsy przodem

mimo zgubienia 9 kg w bicku spadlo tylko 0,5 cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029


fota byla rozjasnianan bo wyszla za ciemna jakas :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029


na zywo lepiej sie to prezentuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029


i ostatnie

brzucha nie ukazalem bo zeby kaloryfer byl to jescze musze sporo popracowac,nozki tez chudziutkie wiec nie ma czym sie chwalic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 625 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22849
fajnie kuraczku:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46029
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3579 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43326
Podoba mi sie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 lata

Następny temat

foty kolegi

MenS