Kruszek
Body Fat - tkanka tłuszczowa, czyli całkowita ilość tłuszczu w naszym ciele 
Wesoły wegan :)
...
Ekspert
Szacuny
93
Napisanych postów
17167
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
56957
...
Cadaver20
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
229
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1161
Qazar a daj też fotkę z BF 30% bo sam mam 32,5% BF według ostatnich pomiarów a wyglądam na o wiele chudszego od tego co ma 20%.
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
2 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
70885
patrzac na te zdjecia to mam jakies 10-12% bf
ale ja ciągle mase robie
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-05-11 12:21:15
ale ja ciągle mase robie
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-05-11 12:21:15
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
194
A jak się liczy to BF, bo chciałbym u siebie policzyć...
...
peres83
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
344
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14809
z ogolniedostepnych sposobow sprawdz ponizsze linki:
http://www.bblex.de/en/calc/dw4folds.php
http://www.linear-software.com/online.html
http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm
http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm
http://www.mybodycomp.com/login.aspx
http://www.xmaxonline.com/
wszystkie jakie mam polecam dwie ostatnie metody. poza tym przeszukaj forum, bylo wiele razy.
pzdr.
http://www.bblex.de/en/calc/dw4folds.php
http://www.linear-software.com/online.html
http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm
http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm
http://www.mybodycomp.com/login.aspx
http://www.xmaxonline.com/
wszystkie jakie mam
polecam dwie ostatnie metody. poza tym przeszukaj forum, bylo wiele razy.
pzdr.
Iam going to stay young until I die.
...
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14918
ten koles z 3% Bf wyglada masakrycznie
myslalem, ze nie mozna zejsc do takiego poziomu
myslalem, ze nie mozna zejsc do takiego poziomu
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
no, ciut ponad 15 jest aktualnie, choc ciezko sie porownac do tego goscia (u mnie np jakiestam przeblyski brzucha sa i nierownomiernie rozlozony smalec)
ale 3% to masakra, zdaje mi sie ze tyle wynosi zmierzony pomiarowo rekord ...
ale 3% to masakra, zdaje mi sie ze tyle wynosi zmierzony pomiarowo rekord ...
-World belongs to strong and brutal-
...
karotka2
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
450
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3828
te cwiczace dziecko ma chyba 1,5%
SPRZEDAM PREZENTACJE MATURALNE- info na priv
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14918
3%bf to juz chyba nie tyle zagrozenie dla zdrowia co zycia!
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Maniek87
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40781
3% wygląda nieprzyjemnie 
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia
Następny temat
Ile jest białka w 100g orzechów nerkowca?
