...
Napisał(a)
Jak na 4 lata bardzo dobrze szczególnie ramiona,plecy tez ok,klatka w porzadku,troche slabe przedramiona 33cm na 4 lata em przynajmniej z 36-37cm powinno byc.Siłowo swietnie 160kg na plaskiej jakl dla mnie to porzadny ciezar szczegoolnie ze cwiczysz 4 lata,jak widze tutaj gosci na forum z duza wieksza masa i dluzszym stazem niz ty a po 140-150 kg biora na klate.Duzy plus za sama sile,sylwetka wporzadku solidna.Pozrdo
...
Napisał(a)
ładnie mi sie podoba.
dobre plecy!
sog
dobre plecy!
sog
...
Napisał(a)
Wypas sylwetka jak na ten staz i przyzady ktore posiadasz
Podobaja mi sie lapy i plecy, mozesz dopracowac brzuch i bedzie wypas.
Sog sie nalezy
Podobaja mi sie lapy i plecy, mozesz dopracowac brzuch i bedzie wypas.
Sog sie nalezy
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Sog!
pozdro
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
no ladnie jest
ale wytlumaczenie czemu nie cwiczysz nog to --------> o kant chvja rozbic
ale wytlumaczenie czemu nie cwiczysz nog to --------> o kant chvja rozbic
...
Napisał(a)
nom
popraw brzuch i za***iscie na plaże
popraw brzuch i za***iscie na plaże
...
Napisał(a)
Sog. Jak na taki sprzet to jest dobrze.
Jak ktos juz wspominal brzuch i kaptury do poprawy.
A nogi cwiczyc mozesz nawet z tym sprzetem co masz..
Zmieniony przez - prezes24 w dniu 2006-05-09 19:34:04
Jak ktos juz wspominal brzuch i kaptury do poprawy.
A nogi cwiczyc mozesz nawet z tym sprzetem co masz..
Zmieniony przez - prezes24 w dniu 2006-05-09 19:34:04
Polecane artykuły