SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Moja forma

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 0


Witam! Chciałbym żebyście ocenili moją sylwetkę. Generalnie chodzi mi o sylwetkę plażową, siłownia nie jest całym moim życiem. Ćwiczę sobie jakieś 2 latka z przerwami ale nigdy nie katowalem sie na maxa.

Wiek: 18
Waga: 90 kg
Wzrost: 185 cm
Biceps: 39 bez treningu

Sorki ale narazie mam tylko 1 fotkę, jak będe miał jeszcze to potem wkleję

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 885 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20488
Moim zdaniem dajesz rade. Jeżeli ćwiczysz tak sobie lajtowo to spoko nawet.
Jak na mój gust chudo ale każdy ma inne priorytety
Daj więcej fotek

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-05-09 21:14:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 0
No właśnie ta fotka została zniekształcona i trochę kłamie.
Wklejam tu w orginalnym rozmiarze:
<a href="http://img321.imageshack.us/my.php?image=fota13gh.jpg" target="_blank"><img src="http://img321.imageshack.us/img321/3122/fota13gh.th.jpg" border="0" alt="Free Image Hosting at www.ImageShack.us" /></a>

Proszę oceniać z tego linka!
Z góry dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 885 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20488
Coś Ci linki nie działają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3926
NAWET SPOXIK JAK TAK NA LEJCIE CWICZYSZ SOG

"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 885 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20488
Tak jak pisałem dajesz rade, choć bez rewelacji.
Dałem Soga
Wkręc się bardziej w ten sport i za jakiś czas foto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 187 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12285
ładnie ziąąąąą masz budowe lepszą od nie jednego co sie katuje :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6469 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39129
za**** tu nie ma 90 kg..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2191 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20949
patrz na wzrost...a pozniej oceniaj czy cos jest czy nie... nie jest zle pozdro !!

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6469 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39129
ja patrze po sobie bo mam podobny wzrost i wage i calkowicie inaczej to wyglada

mowie swoje zdanie pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

!!! FOTY TOBIASa !!!

Następny temat

Sesja z opalania na dachu :D

;